あの電柱まで頑張ろう！

今月の日経新聞の「私の履歴書」はマラソン
ランナーの君原健二さんが登場している

君原さんは東京オリンピックをはじめ何度も
オリンピックに出場するなど日本を代表する
マラソンランナーとして活躍してきた

東京オリンピックで８位
メキシコオリンピックでは「銀」メダル
ミュンヘンオリンピックでは５位入賞

ボストンマラソンでも優勝している
日本男子マラソン界ではもっとも実績を残した
選手といっても間違いないと思う

いまは市民ランナーとして全国各地で走る喜
びを伝えることに奔走しているそうだ

君原さんは昭和１６年３月生まれ
昭和１５年４月生まれの自分とは１歳違うが
同学年、そんなこともあってか君原さんには
ずっと親近感を持って応援をしてきた

その君原さんのマラソン人生を１ヶ月に渡り
朝刊の紙面で接してきてすばらしいランナー
であると当時にすばらしい人物であることを
改めて知った

一度でもいいから君原さんが走るイベントで
もあれば一緒に走ってみたい！
とてつもないことを考えている

去年の１１月からスポーツジムに行き始めて
年末から少しずつランニングを始めた

いまも少しずつだが夜の時間を利用して公園
を走っている
１１月には大阪マラソンの短い距離に出る

ひとりで走っていると苦しくなるとやめたく
なる

夜だから人がみているわけでもないし
人に指図されて走っているわけでもないから
止まるもやめるも自分の自由だ

そんなとき
あの木までは走ろう！
あと一周だけ走ろう！
あそこのベンチまで走って休憩しよう！

そして

”がんばろう！”

”もうちょっとがんばろう！”

そう言いながら走っている

自分で自分に激励をしがら走ると苦しいという
より楽しくなるから不思議！

今日の君原さんの記事に似たことが書いてあり
すごく共感をした



君原さんは走るのが辛くなると目標を小さくし
てきたそうだ

ゴールまでは遠すぎる
だからとりあえず
「あと５キロ頑張ろう」と
自分に言い聞かせる

それでもつらければ
「あと１キロ頑張ろう」
「あの電柱まで頑張ろう」

と目標を身近なところに置いて走ったそうだ
肝心なのは最後まであきらめないことだという

その考え方が１９７９年の公共広告機構の自殺
防止キャンペーン
「すててはいけない君の人生」で紹介され
次のような君原さんのセリフが挿入された
これは記憶している

「私は苦しくなると、よくやめたくなるんです」

そんなとき
あの街角まで
あの電柱まで
あと１００メートルだけ走ろう
そう自分に言い聞かせながら走るんです」


ウォーキングではそこまで考えたことはなかった
がランニングを初めていつもひとりで走っている
と決めたコースを走るとそれで満足してしまう

そんな時、もう少し頑張ったみようと声をかける
例え１メートルでも昨日より先まで走ろうと自分
を奮い立たせると頑張れるものだ

ランニングで経験していることは人生、あらゆる
場面で生かせるはず

君原さんはフルマラソンで途中棄権は一度もして
いないそうだ

それが君原さんの真骨頂なんだろうと思う
走り始めたらゴールまで苦しくても走る
この精神を何事にも持ち続けたい

君原さんの私の履歴書は明日３１日で終わる
最終日はどんな内容なのか明日の朝刊が楽しみだ

人生あきらめたらアカンで！
どっかで聞いたことがあるようなセリフだが
この歳になって心からそう思う

それが
昨日より今日を
今日より明日を・・・の
ブログのタイトルだから。