龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

左ふくらはぎ痛(肉離れ?)の気配

2017-11-03 23:58:11 | jogging
午後、ジョギングを開始して1分も経たないうちに、左足のふくらはぎがピキっとなった。

中2日あいて休養はとっているはずなのだが、3日前のスキップ運動導入がやはり過度な刺激となっていた可能性を感じた。

走れないほどではまだなく、そのままジョギングしているうちに何とか大丈夫な気配がしてきて、とりあえずもっと痛みが出てくるまで続行することに。

結局「途中棄権」することなく、10キロ少々ジョグって終了。そこそこ速めに走ってみたものの、計測ではキロ5分を切ったことは一度もなし。やはり頑張り過ぎないように無意識にセーブしていたイメージである。

体重が増えてきたことが早くも脚の負担になっていたりなんかして?

本日11.4km(5:18/km)。

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今週の中央競馬はまたまた3日間開催

2017-11-03 11:21:59 | horse racing
土曜日の2レースは4着病。狙っていた馬が続けて4着でショックを受けたため、翌日の天皇賞の馬券を前日発売で買う際に、買う意欲が激減。

結局ブチ込むことがなくて助かった・・・という一面もある。

上位人気2頭とふた桁人気馬を1頭を使うという胴元さんによるシナリオが、先週買ったレースにはガチっと反映されていたらしい。

10月28日(土曜日) 

京都11R・スワンステークス(18頭立て)

1着 03 2番人気
2着 04 12番人気
3着 02 1番人気

4着 01 9番人気
5着 15 5番人気

投資 20000
回収 0


東京11R・アルテミスステークス(15頭立て)

1着 13 2番人気
2着 06 13番人気
3着 02 4番人気

4着 08 6番人気
5着 09 9番人気

投資 15000
回収 0


10月29日(日曜日)

東京11R・天皇賞(秋)(18頭立て)

1着 07 1番人気
2着 02 2番人気
3着 08 13番人気

4着 04 3番人気
5着 15 9番人気

02-07 900(的中)

投資 20000
回収 9000

土日合計
投資 55000
回収 9000

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