トータルバランス・小倉優香さん

土曜日の夕方に、テレビ東京の「さまスポ」にチャンネルを合わせたら、名前の知らぬ女子が女豹のポーズっぽい格好で、背中にラグビーボールを乗せて這い這いする場面と遭遇。

この女子誰や！？・・・とググってもなかなか素直に名前が出てこなかったが、小倉優香さんという売り出し中のグラビアタレントさんだとわかった。

トータルバランスの素晴らしさが印象的（「リアル峰不二子」なんてキャッチフレーズは要らんがな）で、とりあえず定点観測を続けるべく、彼女のツイッターを巡回コースに組み入れた。

グラビアチェックをしようと思う対象が出来るのは良いことだ。

何せ、「ジョギングのし過ぎは、性機能の低下につながる」といったネット記事の中に、月に200km以上は低テストステロン症につながるなんていう医師の見解が載っている（見解は人それぞれだけれども）。

一応毎月200km前後ジョグるを目安にしているから、思い当たることがあるかどうか考えてみると、エロい夢をみる頻度は確実に低下している気がする。

そんなにカラダに無理を強いるほど飛ばしてはいないとはいえ・・・。

そういう意味では、旬のグラビアタレントさんをチェックして、脳に燃料補給するのは大きな意味がありそう。ここはひとつ、小倉優香さんにお役に立っていただきましょう。

糖質30％カット中華麺

このまま体重が増え続けると大変なことになるので、せめてもと東洋水産から出ている「糖質30％カット中華麺」を買ってきて家ラーメンを作った。

ささやかな抵抗であるし、そもそもラーメンなんか食うなという話である。本来は。

だがまあ食べたいんだから仕方ない。

でもって糖質カット麺は、モチモチ感が減っている印象はあるものの、むしろそれがさっぱり感につながっていて、かえって食感としては好みかも。

味噌ラーメンのスープをベースに、ぶつ切りタコや豚肉、キャベツにネギ類に、しめじや舞茸なども入った自家製の具沢山ラーメンにした。

タコからの塩分が出て、若干塩辛くなったのが誤算。肉と野菜を炒める時の塩胡椒をもっと控えておけばよかった。そこが反省材料である。

今後生麺を買う際は、なるべくこの糖質カット麺をチョイスすることにしよ。