龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

富士山の夕景と関節の不調

2020-01-03 23:52:51 | jogging
正月三が日のうちに30km以上走っておきたい気分はあったにもかかわらず、今日は25km止まりに。

富士山のシルエットがキレイな夕景が見られたので、それを一枚撮っておきたくて30kmまで頑張るのを断念して帰宅したからだ(携帯を持たずにジョグっていたため)。



今日走ったコースの途中にあった花見川河口にかかる橋には、その富士山の写真撮影に興じるクルマが路肩に連なっていたっけ。正月ということで空気もきれいで、いつもよりもスッキリ見えている印象もあったし・・・。

それからもう一点。

海産物由来のミネラルを摂りすぎるとどうも関節が重ダルくなる傾向がここ10数年あるのを承知していながら(個人的なアレルギー反応が出ていると妄想)、今朝は千葉の房総地方特有のお雑煮にしようと海苔系統の大量投入をしたら、テキメンに膝や足首が不調に。おまけにふくらはぎにも早めにダメージが来た。

それを警戒して元旦はお雑煮に海苔を一切入れなかったら味的にちょっと物足りなかったため、今日は「えーい、ままよ!」とぶっ込んだらコノザマ。哀しいことにジンクスは生きていた。

元旦にハーフの距離を走っているものの、そんなに頑張ったわけでもなく疲労は中一日でほとんど回復していた・・・はずなのに。そういうわけで、今日は一度もキロ5を切れることなく終了。

長めの距離を走ろうとして、それなりに余力残しを意識しており、序盤からそんなに頑張ったわけないくせに尻切れトンボのようにペースダウンした。

23km過ぎたあたりではすっかり脚に来てしまっていて、後ろから見てそんなに速く走っているようには見えなかったペガサス34を履いたお姉さんをなかなか抜けず、むしろ離され加減だったのにはショックさえ受けた。

そのお姉さん、効率よく走れるテクニシャンに間違いあるまい。

本日25.15km(5:26/km)
1月合計47.39km

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