龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

ナイキによる感化と体重増量危機

2020-01-04 19:31:09 | jogging
それまであまり女子で履く人は多くなかった印象のナイキのヴェイパーフライ・シリーズも、年末の富士山駅伝ではそれなりに履く人が増えつつあった感じだし、男子の実業団や箱根駅伝出走メンバーは言うに及ばず。年末の高校生駅伝でも随分履いている人が多かった。速い人はみんな・・・という感じだったっけ。

この年末年始、そうやってたっぷりナイキに感化されたので、今日は時間はなかったもののナイキのシューズを履いて軽く走っておく気分になって、何箱かあるオレンジ色の箱に入れてしまってある中からズームエリート9を出した。

ここ1年の間に買ったシューズは、安易に下駄箱に突っ込んでおく気にならずに、履き終えて乾燥させたあとは箱に入れてしまっておくことにしているため、押入れの一角にシューズコーナーが出来ているのだ。

ズームエリート9は完全な厚底ではないものの、シューズ前方のソールの感触はそれなりにソフトで感触は良い。それでも長く走っていると結局は薄底の部類でもあるため足底への負担が来てしまい、個人的にはぜいぜい20kmから25kmが限界。翌日にも足底の疲労が残りがち。

まあ今日はというと、もともとサクッと走っておくつもりのため(予定外にジョグ時間が確保出来たゆえ)、そんなことにはならないようトータルで7km少々にしておいた(本編5.86km・4:56/km+ダウンジョグ1.32km)。

もう少しスピードを上げたかったのに「全然上がらん・・・」と思ったら、帰宅後の体重測定で69.2kgにまで増量していた。昼抜いていたにも関わらずだったため猛烈にショック。このお正月、お餅はまだ9個しか食べていないのに。

現状お餅の在庫は半分以上あるし、このまま70kg突破もありうる・・・。

本日7.18km
1月合計54.57km

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

正月の長野県日帰り旅行

2020-01-04 12:35:38 | trip
今年は珍しくお正月期間内に買い物をしに、長野県日帰り旅行を敢行。

予定通りのものを木曽地方で無事購入し、松本に回って手打ち蕎麦を食べて帰宅した。お土産は当然おやき。

去年10月の松本マラソンの際には、ゴール直後にお蕎麦を一口ふるまわれたものの、シャトルバスで松本駅に送ってもらったあとはお蕎麦屋さんに入ることなくお土産だけ買ってさっさと帰って来ちゃったから、その際の「忘れ物」を取り戻した気分。

手打ちの質感がやはり好きだわな(しかし数年前の感覚からすると、値段がべらぼーに上がっていてビックリ・・・)。



そういえば今回の忘れ物は、松本駅の「からあげセンター」で唐揚げを買いそびれたこと(レジに人が並んでおり回避を余儀なくされた)。

帰りに夜の都内の電車に乗っていたら、乗客が外国人ばっかりでとても東京とは思えず。観光客半分、安く働かされている?研修生半分?といった印象だったものの、これはこれで東京が国際都市になったということ・・・なんだろうかねぇ?

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする