龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

江戸川を渡って御徒町へ「偵察」に行きたい

2020-06-01 12:54:15 | jogging
月替りでちょっと気分一新してみようと、朝RUNに出かけた。

去年の5月28日に買った日付までしっかり覚えているアディダスのボストン3を履いて。

というのも、御徒町の某ショップの店頭で買ったはいいが、その翌日か翌々日だったかにアマゾンで3000円以上安くなった衝撃が大きく、いまも印象に残っているのだ(後継モデルのボストン8の準備がまさに整ったタイミングだった模様)。

購入後1年経過して、今日の8.8kmを足してちょうど300kmを超えたはず。アウトソールが露骨に削れている箇所もなく、まだまだ行けそう。

木曜日にゆっくりと20km弱ジョグったあとの中3日。足底の疲労も翌日にはすっかり抜けていたから体は軽く、いつもよりも間延びを抑えたフォームにして5km少々。そして呼吸が完全に整わないうちに3.6kmほど追加した。いずれも先日のキロ6ペースから1分近く上げ5:05/km前後に揃えた2本。

まあそれはそうと、そんなに大食いしているわけでもないのに、体重が69kmと増量中。メモを見てみると、去年の6月1日の体重は66.4kmだった。ここ3年間エントリーし続けている黒部名水マラソンを走るための調整があったから、5月末にかけてそのくらいになっていた。

今年はそういった「目標」を喪失しているのが痛すぎるし、消耗し過ぎないように2月に入って以降5km前後から10km前後ばかりに距離を抑えてきたのも響いているはず。

本日8.8km(5:05/km)

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