6月第1週はアディダスオンリーに

地元の昼間の最高気温は27度前後ということになっていたものの、紫外線たっぷりの直射日光があったため体感温度的には余裕で30度を超えていた感じ。

夕方になって風は出てきていても、うまい具合に涼しくなって来ないまま・・・。

そんなタイミングで夕ジョグスタート。

殆ど疲労感はないつもりだったけれど、動き出したら昨日の5kmキロ5RUNの影響が露骨に残っていて脚が重い重い。脚の運びがスムースにいかずフォームもバタバタしっぱなし。すぐさま「今日も本編は5000！」と決めたにもかかわらず、キロ5が全然切れない。4分50は無理でも、4分55くらいにはしたかったのに・・・（5分01秒が限界）。

観測データ上はもっぱら横からの風で完全な向かい風ではなかったが、常に風が前方から吹いているような「抵抗」を感じつつだった。海沿いなので仕方ない。走り終えたあとの気温も26度あって、まだ暑熱馴化が済んでいない現状ではキツいのもやはり仕方ない。

6月に入ってボストン3、ボストン8と手持ちのアディダスを続けて、今日は残るジャパン4。機能的に最も数字の出るシューズのはずだったけれど、ボストン8の離地の際のキレ+脚の前方移動スムース化+着地の際の衝撃吸収のバランス作用を前日味わったばかり、なおかつ疲労残りもあって全体的にタメダメだった。

5km過ぎてガーミンを止めたのち、あとはその地点から家までペースを落として終了。

本編5.16km（5:06/km）+クールダウン2.41km
本日7.57km
6月合計26.8km