梅雨入り前ジョグ、朝におかわり

梅雨入り前にもうひとっ走りしておけ！・・・と龍神様に御配慮いただいたかのように、雨の降り出しが午後に先送りされたので、せっかくだから朝のうちにジョグっておくことにした。

しかし体全体ダル重。昨日の夕方の疲労が抜けているわけもなく、キレなんてゼロ。ささやかな抵抗として、離地の抜け感に特徴を感じるニューバランスの旧型1040を履いてスタート。これ自体がそれなりにかさばって重量もあるし、そういったなかなか難しい状況でのジョグとなった。

1km目が10メートル以上の猛烈な向かい風。それに抵抗するのにガラにもなくピッチで刻んだら、今日の平均タイムの最速が出ていた。ありえん気分。

世に言うところに「ストライドよりもピッチ」という考え方があるのは承知しているが、脚の回転を通常よりも増やしてコマゴマと忙しくしているはずなのに、なぜかストライドも伸びている。なんで？

これは単なる計測ミスなのか、それともこれが走りの本質を断片的に垣間見られたということなのか？

とはいえキビキビ脚を動かすと、すぐさまテキメンに疲れちゃうので、今日はもう5kmあたりで厳しくなってきた（ここまでおよそ5:30/kmペース）。その頃気温は27度と、今年ジョグっている際の気温では最も高い温度になっていた（結果的に）。

そこで止めちゃうのはもったいなかったから、2kmだけ我慢してちょっとペースを上げて（5:15/kmあたりに）距離がラッキーセブンの7kmに到達したところで終了。

帰宅したら汗がもうダラダラ。水分補給する前に体重計に乗ったら、距離が少ないわりにちょっと減っていてニヤリ。暑い中のジョグはこういうご褒美がないとやってられん。

本日7.04km（5:23/km）
6月合計56.88km