雨の中の4時間ジョグ

フルマラソンの出走予定もないのに4時間ジョグを敢行。雨などお構いなく。

8月までは暑さに負けて5km程度。9月に入ってから10kmに馴らし、およそ10日前から15km前後を2本。仕上げに今週はじめに25kmゆるジョグ入れて迎えた本日42kmジョグ。というかサブ4前後のMペース走4時間。

来年の10月早々に行われるかもしれないマラソン大会に向けて、およそ40日前からの10km馴らしで間に合うかどうかの実験だったが、さすがにそりゃ手抜き過ぎだわ・・・と痛感。

35kmからサブ4ペースの維持が困難になってキロ6オーバーになり、ラスト1kmだけなんとか5:31/kmにネジ巻き直し。

やはり直前3週間前から10日前あたりまでに、25km前後を3本か4本やる必要ありなのだろう（30kmはともかく。昨秋の11月と12月今年1月はそれでなんとか賄えている）。

40日での帳尻合わせは短すぎる。それが60日ならば話は別だろう。となると秋の初戦を10月最終週にすべきなのかもしれない（水戸or富山or金沢？）。10月第1週の弘前or松本の選択肢が魅力的なのが実に難点。

本日42.21km（5:42/km）
10月合計122.74km

JRA提供新番組「ウマレーザー」

合わせて何人いるのか知る由もないけれども、いくつもあるAKB関連グループのメンバーの中で、ナンバーワンのお気に入り・横山由依さんのツイッターをチェックしたら、この10月から始まった「ウマレーザー」なる競馬関連ミニ番組に一昨日出演していたのを知った。

お気に入りと言いつつ、毎日巡回していないのがバレてしまった・・・。

ググってみても翌日は動画に辿り着けなかったが、7日の夜11時前の放送時間からまる1日以上経って、無事に動画を捕獲。

司会は同志社出身のカズレーザー。初回ゲストが京都出身の横山由依さん。

今週末に行われる毎日王冠へ向けたサイン発信番組に偽装し、実は京都大賞典絡みの情報発信だったりしたら笑えるが、1998年の毎日王冠の1着馬・サイレンススズカの異名をクイズとして出題。

答えは「異次元の逃亡者」だそうな。

ふむふむ。

これはまた、毎回起用されるであろうゲストのプロフィール（12月8日・27歳・京都出身）を使用してくるパターンかも？

或いは、横山由依さんに番組の最後で言わせていたキャッチフレーズ

「京都から来ました、金閣寺よりも輝きたい！横山由依です。」

を使用してくる可能性も？

このキャッチフレーズを恥ずかしそうに言わされているシーンは、何度見返してもニヤニヤが抑えられん。

解釈の大穴としては、アニメの「ウマ娘・プリティーダービー」の件の毎日王冠の回を徹底的に見直せ！というものもあるかもしれぬ。先週からBS11では、サイレンススズカも主要キャラの一角だった「ウマ娘」の再放送をやっているし・・・。