右膝古傷化の懸念

これまでの経験で、コンパクトに脚を回すフォームの「癖付け」をしやすかったブルックスのローンチ4を履いて夕ジョグへ。

動き始めてたちまちイメージ通りになってくるかと思いきや、とにかく何か違う。それだけはわかった。ガーミンの数値も体感よりも悪く出るし、単純に調子が悪いということなのだろう。

右膝を擦り剥いて以降、なるべく右足に負担をかけまいと重心を左足にかけているかのごとく、右足の親指の爪は内側に圧迫かかったような内出血の気配が出てきた。そしてもちろん左足の親指の爪の外側に内出血が出て、要は体が左に傾くように圧がかかっている模様。

結果的に左足の親指の真裏のウオノメへの刺激はうまい具合に回避しているようだが、バランスが崩れているのは明白なので、これじゃあ気持ちよくジョグれないのもむべなるかなかな。

傷の名残に関しても、表面の傷は収まっても、その奥の部分は圧迫すると強い違和感が消えぬまま。シビアに見ると患部の腫れは残っていて、右膝で片膝立ちするのが躊躇われるレベル。右膝一点に体重をかけたくなくて。

3週間経っても患部の奥の炎症は全然クリアになっていないのであった。

それに、ジョグし終わるとそんなに頑張っていないのにアキレス腱付近の張りが残る（フォアフットを強いるシューズを履かなければ、そういうことは無かったのに）。

最近始めたばかりのスキップと腹筋により、脚の後面を使える体の動きが出始めたのか？・・・と思いたくとも、歩幅は全然広がってないしまだまだ効果は疑問。

まあ結局しのごの余計なことを考えず、体重を増やさないようにジョグ習慣の維持だけ考えましょうかね、膝の懸案が去るまで。しかし「古傷化」の懸念も頭をよぎるわけで・・・。

本日10.63km（5:27/km）
11月合計35.79km

アルゼンチン共和国杯＆みやこステークス雑感

先週はBSスーパー競馬に出ていたと記憶しているゲストさんが、今日は関西の民放でゲスト出演。ハシゴ。

天皇賞秋や裏開催のメインレースで、どういうサイン発信を担っていたかレース結果を眺めてみて、今週も踏襲される部分が多少あって欲しいといろいろ妄想してみれば・・・。

GIヘッドラインもないし「名馬の肖像」もない谷間週。自ずと使われる可能性は高まると思われるが・・・。

ただ、まさか天皇賞秋同様、3番人気以内3頭で馬券を片付けられるのだけは勘弁。


夜中。アメリカのGIレース・BCフィリー＆メアターフで、ラブズオンリーユーが1着席をゲットした由。コントレイルは天皇賞秋の1着席を譲ったが、昨日は京王杯2歳ステークスでも、いずれの馬をも管理する矢作厩舎が1着席をゲット。

さらにBCディスタフでも同厩舎のマルシュロレーヌが1着もらったとは・・・。トレーナーに凄い流れが来ていたようだ。

というかラブズオンリーユーに関しては、流行ったアニメの主人公の衣装の色（黒と緑）がさりげなく効いたかも？

それがサインとなって今日も稼働する準備万端？と言わんばかりに、6枠に1番人気が入っている東京と阪神のメインレース（アルゼンチン共和国杯＆みやこステークス）である。

みんなのKEIBA「蛍原徹」1月8日（53歳）大坂府
BSスーパー競馬「鈴木淑子」
競馬BEAT「横山ルリカ」9月27日（30歳）神奈川県
週末はウマでしょ「ロードマイウェイ」