昨夕から再び花粉症の症状が出現。鼻水とくしゃみの連鎖がおよそ24時間続いて、だいぶ落ち着いてきた。
この2月上旬の例年よりも早い悪夢の到来に関して、だいたい状況を把握できた。
2月1日に高尾山のリフトに乗って、花粉がたわわにぶら下がった杉の木の下を通過してしばらくしてからが花粉症状に見舞われた第1弾。2月8日にジョギングした後が第2弾。昨日の午後に、ジョギングしてからが第3弾。
なんてことない。大量に花粉を吸い込むシチュエーションのあとに、当然のごとく悪化していただけなのである。
杉の木の下で脳天気にマスクもせずにいた事は勿論のこと、ジョギング中に空気を大量に吸い込む際、既にちょろちょろ飛び始めているらしい花粉を勢い良く取り込んでしまったということなのだろう。
これから4月の半ばまでは、もうジョギングする際もマスク着用をせねばなるまい。当然息苦しくなるので、自ずとダラダラ行くことになる。LSDには好都合。そう考えることにしよ。
前日の10kmPBを思い出にして。
この2月上旬の例年よりも早い悪夢の到来に関して、だいたい状況を把握できた。
2月1日に高尾山のリフトに乗って、花粉がたわわにぶら下がった杉の木の下を通過してしばらくしてからが花粉症状に見舞われた第1弾。2月8日にジョギングした後が第2弾。昨日の午後に、ジョギングしてからが第3弾。
なんてことない。大量に花粉を吸い込むシチュエーションのあとに、当然のごとく悪化していただけなのである。
杉の木の下で脳天気にマスクもせずにいた事は勿論のこと、ジョギング中に空気を大量に吸い込む際、既にちょろちょろ飛び始めているらしい花粉を勢い良く取り込んでしまったということなのだろう。
これから4月の半ばまでは、もうジョギングする際もマスク着用をせねばなるまい。当然息苦しくなるので、自ずとダラダラ行くことになる。LSDには好都合。そう考えることにしよ。
前日の10kmPBを思い出にして。