龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

フライニットの泥を落とすためのRUN

2020-01-30 21:37:58 | jogging
日曜日のマラソン大会が終わったあと、2時間ほどバスに揺られて館山から千葉市内に戻ってきた。

最寄り駅に着くまではそこからJRに乗る必要があって、階段の上り下りをすると、11月初旬、12月初旬の2回と同じシューズを履いているのに、今回は脚へのダメージがかなり出ているのが露骨にわかった。

その2回と比べると特段無理をしたわけでもなく、むしろ頑張ることなく楽に走ったくらいだったのに。

考えられることは3つ。

ズームフライフライニットの使用が300kmを超えて、クッションないしプレートないしが劣化してきた?

それなりに雨が降っている中を走り、さらに水たまりにもシューズを突っ込んだことにより、クッションが水分を含んでいつもよりもしなやかさが失われていた?

当日は雨で花粉の飛散は殆どなかったはずだが、もはや花粉シーズンの初期段階に突入していると言っても良いので、アレルギー体質持ちの自分に例年あるように、症状が呼吸器官だけにとどまらず全身がちょっとした炎症モードに陥るため、脚全体にも先月にはなかったダメージが出た?

さてどれが正解に近いのか?・・・なんてことを考えながら、今日もZFFKを履いてスタートした(シューズの周囲に付いた泥が乾燥したので、走っているうちに落とそうという魂胆)。

脚の疲労はもうすっかり消えており、人と多くすれ違う序盤はマスクをしたままで、3km目からはマスクを外して多少ペースアップ。

館山では1kmたりともなかったキロ5切りを意識して(途中、1kmだけ5:00/kmジャストがあったものの)、残り6km追加。

うーむ。このシューズを買った早々に感じた前への「ぐいーん」という推進力が失われたとまで言えないけれど、そこはかとなくもっさり感が出てきているような気がしないでもないな・・・(調子落ちを実感しているこちらに、キレがなくなっただけとも言えそうだが)。

本日8.05km(4:56/km)
1月26日42.195km(5:29/km)
1月合計234.385km

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