擬似小麦アレルギー？による翌日のダメージ

曇っていたのに、ジョグを始めるといつの間にか陽ざしが出てくる事が最近多いような気がする。

今朝もそのパターンで、みるみる体感温度が上がっていく。

さらに今日の場合は、昨夜柄にもなく少し速めに走った疲労感が残っていて、とにかく重い。2日続けて履いているペガサスの効能も殆ど感じられないし。

そういうわけで5km過ぎて撤退。

でもって帰宅してしばらくしてコレを書いている今、曇っていてまさに走り頃なんだから。

疲労を重ねるな！という天の配慮だと認識しておきますかね。

パスタや蕎麦を多く食べた翌日は体が重いことが多いので、昨日大盛り気味のラーメンを食べたし、そのせいも多分あるのだろう。

マラソン大会の直前に、何も考えず炭水化物のバカ食いが出来ない変な体質なので困る（花粉症の時は完全な小麦アレルギー。それ以外の時期は、擬似小麦アレルギー）。米はとりあえず大丈夫なのだが。

だから蕎麦で有名な場所のマラソン大会に行く場合、走った後でないと食べられないのであった。小麦を一部使った蕎麦も多いし。

本日5.1km（5:26/km）。
8月合計212.43km。