ウルトラマラソンまでもう待ったなしで、この前の日曜日は雨だったので、昨日の夜、仕事終わってから40km走ることにしました。6:00きっかりに仕事を終えて、家に着いたのが、6:20!良い感じです。少し夕食をとって、着替えていると結局7:30に家を出発。この前は体力的に後半歩いてしまったので、今回は完走が目標。そのためゆっくり走って体力温存。1km9分の超ゆっくりで走り出しました。小松島警察署の辺りで、同じくCW-Xを履いた後ろ姿が美しい女性が追い越していきました。ここはテールtoノーズでついていきたかったですが、マイペースを守る!彼女もウルトラでるのかな?
そんなこんなで往路の20kmは3時間2分でバッチリ時間どおりです。ところが折り返して最初のローソンでポカリスエット飲んで屈伸とかして、走り出したら、左膝が突然痛くなり、走れなくなっちゃいました。このときは10:30、いろいろ考えたあげく、阿波中島駅から汽車で近くまで帰ることにしました。那賀川大橋を渡り終える頃がちょうど11時、徳島発の下りの最終が11:30なので、きっと上りの最終があるはず!痛い膝を引きずって早歩きで、駅に向かう!1kmくらい手前で、踏切の音が・・・。もしかして最終が行っちゃって間に合わなかったのか・・・と落胆していたら、徳島10時30分頃発の下りだったので、ラッキー! 阿波中島駅にようやく着いて、時刻表を見てみたら、上りは9時台が最終・・・・。そんな馬鹿な・・・。仕方なく駅前の旧道をとぼとぼ歩く。いまいち道もよく分かりません。そこそこ歩いていると平島小学校が、そう言えば先週仕事で寄ったっけ!? 通り過ぎると那賀川の相談会場が、道を思い出して、そこからバイパスに戻ることに。そして那賀川道の駅のまえのサンクスで、缶コーヒーとウィダーを買ってしばし休憩。テンション下がりまくりです。バイパスにはバス停はあるけど、高速バス専用やし、いまごろ走ってないし仕方ない。このころには歩くのも膝が痛かった・・・。
那賀川のK'sでんきでちょうど12時。まだまだ歩かないと・・・。とぼとぼ歩いているとやたら蜘蛛の巣に引っかかる。でも空はきれかった。小松島のアワーリカーの前の交差点で1時。そして明石のトンネル内でちょうど走り出して6時間。ホントなら家に着いているはずなのに・・・。小松島のいはら釣り具のあたりで2時、このころはもう暴走族の爆音も聞こえなくなりました。野上橋の手前で3時とだんだん朝が近づいてきました。新聞屋さんは折り込みの作業していました。そんな中、ちょっと歩いては屈伸を繰り返し、3:20分にようやく家に到着。こっそり家に入ったものの、家族に泥棒と勘違いされ、いろいろ事情を説明。すぐにシャワーを浴びるつもりがCW-Xがなかなか脱げません。体もこわばっています。トータルで7時間55分。あぁしんどかった・・。
この結果からどう考えてもマラソンは無理!!!です(爆)と言うわけで、練習もこれが最後にします。膝の痛みさえなければ40kmはどうにかなりそうですが、100kmはなぁ・・・。でも、四万十の受付は行って来ます!
そんなこんなで往路の20kmは3時間2分でバッチリ時間どおりです。ところが折り返して最初のローソンでポカリスエット飲んで屈伸とかして、走り出したら、左膝が突然痛くなり、走れなくなっちゃいました。このときは10:30、いろいろ考えたあげく、阿波中島駅から汽車で近くまで帰ることにしました。那賀川大橋を渡り終える頃がちょうど11時、徳島発の下りの最終が11:30なので、きっと上りの最終があるはず!痛い膝を引きずって早歩きで、駅に向かう!1kmくらい手前で、踏切の音が・・・。もしかして最終が行っちゃって間に合わなかったのか・・・と落胆していたら、徳島10時30分頃発の下りだったので、ラッキー! 阿波中島駅にようやく着いて、時刻表を見てみたら、上りは9時台が最終・・・・。そんな馬鹿な・・・。仕方なく駅前の旧道をとぼとぼ歩く。いまいち道もよく分かりません。そこそこ歩いていると平島小学校が、そう言えば先週仕事で寄ったっけ!? 通り過ぎると那賀川の相談会場が、道を思い出して、そこからバイパスに戻ることに。そして那賀川道の駅のまえのサンクスで、缶コーヒーとウィダーを買ってしばし休憩。テンション下がりまくりです。バイパスにはバス停はあるけど、高速バス専用やし、いまごろ走ってないし仕方ない。このころには歩くのも膝が痛かった・・・。
那賀川のK'sでんきでちょうど12時。まだまだ歩かないと・・・。とぼとぼ歩いているとやたら蜘蛛の巣に引っかかる。でも空はきれかった。小松島のアワーリカーの前の交差点で1時。そして明石のトンネル内でちょうど走り出して6時間。ホントなら家に着いているはずなのに・・・。小松島のいはら釣り具のあたりで2時、このころはもう暴走族の爆音も聞こえなくなりました。野上橋の手前で3時とだんだん朝が近づいてきました。新聞屋さんは折り込みの作業していました。そんな中、ちょっと歩いては屈伸を繰り返し、3:20分にようやく家に到着。こっそり家に入ったものの、家族に泥棒と勘違いされ、いろいろ事情を説明。すぐにシャワーを浴びるつもりがCW-Xがなかなか脱げません。体もこわばっています。トータルで7時間55分。あぁしんどかった・・。
この結果からどう考えてもマラソンは無理!!!です(爆)と言うわけで、練習もこれが最後にします。膝の痛みさえなければ40kmはどうにかなりそうですが、100kmはなぁ・・・。でも、四万十の受付は行って来ます!