yoshiker

かゆい・・・・

後片付けとプロレス

2013年05月25日 | Weblog
今日は、急遽仕事が休みになりました。
というわけで、前々から言われていた、家の物置の要らないスプレーを処分することに。スプレー缶の穴開けは、専用器を過去に買ったのだけどみつからず、かなづちで穴を開けました。
スプレーはいろいろあって、まずは、以前乗っていたスーパーシェルパの為に買っていた、エアクリーナー用のオイルスプレーと、ねばねばしてるチェーンオイル・・・その場で思いっきり穴を開けたら、プシューーーーーーーーーと行きよいよく泡が!!!!!しまった・・・・・。裏の地面がねばねばになっちゃいました。
そして、次の缶は、ジムニーの塗装用に使っていた、ホルツの塗料と、下地剤等のスプレー。さすがにこの場を、ジムニー色にするわけにいかず、下水の穴めがけて、トンカチでカツン!としたら、案の定、緑の塗料が自分に降りかかって来ちゃった・・・。手が、は虫類のような緑色に。そして、最悪なのが、メガネに・・・・後で気がついたので、塗料落とすの大変でした。
そして、急遽の休みなので、急遽プロレスを見に行くことに!!!
というわけで、ここからは写真です♪
試合前のほのぼのした会場。



逆水平チョップの、パチンっていう音がすごかった!!!



これは痛い!

お返し!



オールドスクール



墨汁で自爆・・・今日の私と一緒(笑)








空中戦は迫力がありました♪ 肉弾戦もすごかった!自分が座っている椅子が揺れるのが分かりました!!!
というわけで、リラックスできたので、明日は阿波サンバイクがんばってきます!!!

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OLD TOM

2013年05月25日 | Weblog
結婚祝いのお返しで、オールドトムというビールを注文してたのが、届きました♪
さっそく写真を撮って、Facebookにアップロードして、訊いてみたら、イギリス人の友達が、マンチェスターのビールだよって教えてくれました。
昨日は冷蔵庫に冷やして、今日、いただきました♪ なお、2本の内、1本は親父が先に飲んでました。


そして、味は!というと、とてもコクがあって美味しい♪ アルコール度数も高めでどちらかと言えば、冬場に飲んだら最高だと思います。
また飲みたくなっちゃいました!!!

そして、今日はハムストリングの肉離れを気にしつつ、10km走りました♪
前回よりも5分短縮です。でも、まだまだ短縮できそうです。

ちなみに体重も目標の70kgを切ってキープしてます。体脂肪も13%まで落ちてきました♪
なにもかも良い感じです。せっかくなので、大学生時代まで、体重落としてみようか!ってなことも思いましたが、63kgは、無理だぁ~~
できたら67kgくらいまでがんばりたいです。でも、そうすると体脂肪10%切るくらいがんばらんといけないのかぁぁぁ。
Comments (2)
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