順調に痩せてます♪

本日は、若者のサッカーの試合の助っ人参加でした。

人数がそろっていたら行かないんだけど、足りないようで、引き受けました。

自分の年齢の半分くらいな人たちとサッカーできるか不安でしたが、どうにか走り切りました。

帰りはマニュアル操作が不安でしたが、一度足をつったくらいで、問題なく帰宅できました(笑)

そして、シャワーを浴びて体脂肪計に乗ったら、体脂肪9.6パーセント！！！！　10%切るの久しぶりです！
たしか骨折して食べられなかった時以来です。

人間ドックまで後2週間！　このままキープできるかな？