埴科郡 まちだ食堂 ナポリタンセット

前回の日替わり定食が良かったので

メニューを見ただけでお得感を感じる

選ぶのに苦労します

土日は日替わりをやっていません

相変わらずなレトロ感

昭和の風情丸出し！

お勧めがこんなに多い

卓上は少々ごちゃごちゃしています

ナポリタンセット８５０円

ナポリタンにご飯とから揚げ

ナポリタンは熱々で美味しい！

から揚げもなかなかイケます！

ボリュームを感じます

粉チーズもタバスコもあるよ！

腹がいっぱいになりました！

太りたくなかったら６：４である。

ご飯とおかずのバランスには、6：４という黄金比率がある。

これを守れば、１日３合ご飯を食べても太らないという。

それを、テレビでチャンカワイが実験してみた。

最終的に、１日６合ご飯を食べても、１００ｇしか太らなかった。

４合だと、５００ｇ痩せた。

深夜に放送をしていたのだが、たまたま見ていました。

正直、衝撃です！

１日に３．５キロ食べて翌朝には１００ｇしか増えていない。

それって、凄いことですよ。

一応、番組的には１日３合までなら太らないという結果ですが、

これは、意外や意外です。

勿論、ご飯が６、おかずと味噌汁で４という割合でした。

定食スタイルで食べていましたが、丼だと掻き込んで食べるのでNＧ。

ご飯に関しては、よく噛んで食べるというのがお約束でした。

これ、本当に凄いですよ。

カロリーを消費するために、運動をしていないのだから。

よし！では自分も実践してみよう！と思ったが、

翌日の職場のご飯は、カタ焼きそばであった。ｗ

 

 

 

 

 

坂城町に来てみましたよ。

上田市のちょっと先なんですがね。

春過ぎに、バラを撮影をしに行きました。

その時に、たまたま入った店。

日替わり定食を頼んだのですが、値段と味とボリュームに満足！

その時、メニューにあったナポリタンセット。

それを食べるために、やって来ました。

この日は、日曜日でした。

一応、バラ園に行ってきましたが、バラがいくつか咲いていましたね。

いくつか撮影をしましたが、ブログに載せるほどでは・・・

そして、お店に行ってみました。

店の名前は、「まちだ食堂」。

２回目になりますね。

丁度開店時間になったので、入ってみます。

中に入ると、まずはおばあちゃまが手を洗えと。

手を洗ったら、消毒をしろと。

これは、前回と同じですね。

正直、面倒な気持ちはありますが油断大敵。

ちゃんと洗って、感染予防をしましょう。

席は座敷席が基本。

座椅子があるので、腰の悪い私でも安心。

メニューを見ますが・・・メニューが豊富です。

トンテキも食べてみたいし、セットメニューもお得感を感じる。

それ以外にも、黒板にメニューがある。

前回、餃子がウマくてボリュームがあったよな。

それでも、ナポリタンセットですね。

サバの塩焼きも食べてみたいが、まずはセットメニューで行きましょう。

私は、８５０円のそれを注文する。

店内は、まさしく昭和レトロですね。

ひたすら・・・古い。

夜は、居酒屋もやっているのでしょう。

それほど待たずに、料理が提供される。

 

 

 

 

ナポリタンは、鉄板ナポリタンですね。

熱々ですよ！

ご飯は、どんぶり飯か？

でも、蓋を開けると盛りは軽め。

そして、から揚げが付くのだが・・・

ナポリタン単品で６５０円だったかな？

プラス２００円でこれなら、これを食べない方がおかしいでしょう！ｗ

ナポリタンは、ケチャップではなくトマトソースですね。

パスタは、細麺といえるのでは？

ボリュームに関しては、私としては物足りないサイズ。

食べてみると、美味いね～！

トマトソースの味わいがいいですね。

酸味は微かに感じ、トマトの美味さを感じさせる

何というか、トマトのフレッシュ感も感じるね。

当然、自家製何だろうね。

卓上に、タバスコと粉チーズがあるので投入します。

通常のナポリタンとは、一味違う味が味わえます。

から揚げは、適度に醤油ダレが浸みこみ美味しい。

から揚げはともかく、野菜も添えられているのでうれしいです。

更に、茹でたとうもろこしも。

ご飯をそのまま食べてみますが、普通に美味しい。

ナポリタンをオンザライスしますが、合うわ！ｗ

トマトソースの味の良さで、白飯に合います。

やがて完食。

トマトソースが美味かったので、フォークで掬います。

美味しいです！

ボリューム的にも満足！

この店、通いましょう。

色々食べてみたい！