腰の切れ（空手編）

2月28日　空手の練習日

道場に行くとｋ先生が来ておられた。という事は、体の使い方についての質問攻めが出来る日である(笑)。
いきなり開口、
「Ｔ岡さん怪我の具合はどうです？」
どうもこうも柔道の月次試験で投げられたわけでもないのに、怪我してしまいましたよー。あはははー。
それにしても警察学校と高校生は強いです。柔道は簡単に勝たせてくれません・・・ぐちぐち。
愚痴はともかく稽古が始まり、最初はうちの会の新しい形のおさらいを一通り全部通してやってもらった。私の試験対策である(笑)。
受技の手の出所が前の流派と違うので、間違ってもうたー。それと移動の受技の形の順番間違ごうてもうた。
子供ならすぐ覚えられるが、オッサンは難しいです。
前にも述べましたが、基本の形は前の所とかなり違っております。どちらがいいとか悪いとかの区別は出来ません。それぞれの考え方・思想によりますから。
私達が作ったものが、もしかしたら間違ってる可能性もあります。その判断は習いに来ている会員が各自判断する事です。
「自分たちのやってる事が、100％正しいんだー！」とい独りよがりだけは避けたい。それをやると宗教になってしまうので(笑)。
それはそうとしてＡ先生ｋ先生ともに、私の試験対策に20分も付きあわせてしまった。皆優しい人ばかりであると同時に年長の特権です(笑)・・・（注：ｋ先生は私より〇歳上です）。

それからはｋ先生に質問タイム。
特に話題になっている「腰の切れ」に対しての質問をいっぱいしました。

前に道場で話題になった前蹴りのフォームの事で疑問を・・・、
「前蹴りの時に、沈み込んで蹴るのが良いのか？普通に蹴るのが良いのか？」
単純に考えれば、沈み込んだらその分遅くなるだろー！と思うので、普通に蹴ったほうが速いのでは？
これに対するｋ先生の答えはこうであった。
・・・
前足を沈み込んで蹴る場合は、普通の組手立ちの構えから、前足に体重が移動する。その体重が前に移動する際に、腰を回す（切る）動作が発生する。沈み込む動作は、腰から下を鍛える+腰を切るという基本の動作を、分かりやすく練習できる方法です。
・・・
同じ事が前蹴上でも言えます。蹴り足を上げる際に、腰を切る動作がポイント。腰を回す動きでスピードアップしながら蹴上げ。なるほど蹴上げの腰の回転というのは、そこにつながっていたのか。
またまた同じように、回し蹴りの際に、最初に帯の結び目を横方向にしてから蹴るのは、腰を切るという基本動作につながるので、大袈裟にして貰ってもいいのだそうだ。
・・・
打撃においては「腰を切る」という動作が如何に重要かを学ぶと同時に、その理論的説明もしていただいた。
実は昔、嫁に
「回し蹴りの際に、何故帯の結び目を横に向けるの？」と聞かれ、
「腰を回転させて蹴るからだよ」
「それにしては大袈裟すぎない？」と言われ、
「確かに大袈裟にしてるわなあ」
と質問に詰まってしまった。
「腰を回す」よりも「腰を切る」練習なのだった。

残りの時間をそれの確認に費やして、今日の練習は終わりました。練習というより理論学習でした。これは家で確認しないといかん。

先日記した3月の予定ですが、すいません訂正があります。
3月20日に昇段審査の十人組手を予定しておりましたが、4月に延期になりました。
理由は・・・一般部の時間（夜8時～9時）の間に、子供達の昇級試験と大人の昇級昇段試験を行いますが、十人組手の時間が取れません。
1ラウンド2分、インターバル1分としても、10ラウンドで30分です。1時間で全員の試験を行うのは難しい・・・という事で、十人組手は実技試験として別の日になりました。
20日は私も子供達と一緒に、形の試験やステップワークその他もろもろの試験を受けます。
もう一つ大きな理由は、年度末なので組手要員が集まらない(笑)。ｋ先生にもお願いしたのですが、20日はお仕事だという事。
田舎の小さな道場の宿命です、あはははは。

実は本音を言うとホっとしてます。
ってのは、16日に「マラソン大会」、20日に「十人組手」、23日に「柔道月次」と立て続けだったので、
「こりゃあきついぞー！」
と思ってた(笑)。
怪我を考えたら良かったかも・・・って、考えたら4月はもっときつい。
４月6日は、愛知県安城体育館で柔道の月次試験（初段戦）
4月13日は、静岡県掛川市で「掛川新茶マラソン（４２．１９５ｋｍ）」
4月中旬に空手の10人組手。
4月27日に、「知多半島ウルトラ遠足（70ｋｍ）」（←遠足とありますがウルトラマラソンです。江戸時代はマラソンの事を遠足（とおあし）と呼んでおりました）。
というスケジュール。笑ってしまうぜい！

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