練習後の外の風は気持ち良い（空手）

6月15日　カウンターの基礎練習であった

カーボローディング中のＴ岡です。大会3日前の本日から、米や麺など炭水化物を食いまくって、体の中にマラソンに必要な糖質を蓄えております。
カップヌードル美味いなあ。ペヤングの焼きそば美味いなあ。コンビニの冷凍チャーハン美味いなあ。デイリーヤマザキの爆弾おにぎり美味いなあ・・・、
って、食いすぎやねん！量を考えんかい！
食いすぎてしまったので、空手の練習で消費しました。

さて7時40分にＹ本さんと一緒に、少年部の途中から入りました。蒲郡祭りが近々あるので、祭りに参加される団体さんにいつもの教室が使われており、私たちは狭い部屋で練習です（泣）。
横の子供に当たりそうでしたが、皆で元気よく基本技の練習を行いました。
最近入会した小学生君も、元気に基本をやっておりました。パチパチパチ。

さてさて会員が増えました一般部です。本日の出席者は、代表・Ｍ先生・Ａ山さん・Ｎ井さん親子・Ｙ本さん・Ｎ村姉妹・私の合計9名。やっぱり狭い(笑)。
「今日は狭いので移動の基本はパスして、蹴りへのカウンターを練習しましょう」
と代表からメニューの説明がありました。
片方がローキックを打ち、相手がカットせずに受けながら、カウンターのパンチを打つ練習です。もちろん受ける際は足を少し前に出して、ヒットポイントをずらしております。
これを相手を代えながら、ぐるぐる延々とやっておりました。
ほぼマスに近い打たせ稽古なので、それほどダメージはありません。
私は途中から、タイミングを少しずらしたりしておりましたが（←意地が悪い）、初心者の方も難なく出来ておりました。
段々慣れてくると、左右どちらかわからない状態でローが来るようになり、それにタイミングを合わせてもらいます。皆さん中々上手です。

私の場合、右ストレートのカウンターをいきなり使う事が少なくて、前に突き出した左手を、タイミングを合わせてジャブをポンポンと打つ事が多いです。打ちやすいので相手の出足を止めるのに有効なのですが、ただしダメージを与えるほどの物ではありませんので、この後に2打目3打目が必要になってきます。

という練習内容でした。難しいメニューですが、それでもこなされていく新人さんは凄いと思う。
Ｙ本さんが、外に出た途端の空気の冷たさを、
「気持ちいい！」
と言っておられましたが、私も同感！
この後すぐにビールが飲めれば最高ですね。でも家まで我慢我慢。

格闘技が好きでハマってしまった中年の同志の方は、下のバナーをクリックしてね。

にほんブログ村