48歳の中年オヤジ 柔道を始める

48歳の中年が柔道に挑戦!怪我をして一時期柔道をやめようと思いましたが、やはり続けることにしました。いつまで続くかな?

岡崎公園桜祭りランニング

2019年04月02日 00時40分07秒 | ジョギング
3月31日 日曜日 岡崎公園桜祭りランニング

年度末なので仕事でした(泣)。しくしく。
さて仕事を終えてから、ウィンドブレーカーを着こんで、岡崎公園までランニング。この時期は桜祭りで、夜店がいっぱい出ております。それが目当てなのだよ。

矢作川を渡るくらいから、歩道には人がちらほら見受けられるようになった。皆さん公園に向かう人達らしい。
今日の岡崎城はライトアップが映えるなあ。
お城より公園南部の夜店付近が渋滞しております。まだ桜は二分咲き三分咲きですが、それでもこの人出。来週の土日は凄い事になってるやろな。
さすがに夜店ゾーン(数百軒出店してる)は凄い事になってました。三分咲きでも人はいっぱい。
どうしよう、から揚げ買おうかな?どうしようかな?ビールも美味そうだな。
いかんいかん、二週間後のフルマラソン(掛川新茶マラソン)に向けて、体重コントロールせんとあかんやないか。余計なカロリーは控えないと・・・という事で、から揚げとポテトは、じっと我慢の子であった。もちろん運転もあるのでビールはもってのほか。
そうなんですよ。今年の冬のランニングは、月100キロぐらいしか走っておりません。体重も高止まりです。困っております。
「余計なものは食べない」これを徹底しないといけません。
「肥満は自己管理能力の欠如」という、アメリカ流ビジネスマンの考えがあります。まあ確かにそうなんですが・・・仕事のストレスが大きい場合、やはり太ってしまう事がありますね。これはある面仕方がない。私も経験があります。
私の場合、若い頃(20代)は仕事のストレスで痩せる傾向があり、40代を過ぎたらストレスで太るようになりました。
マラソンだけしかやってない頃は、体重は69~72キロ(笑)。今では想像できません。
身長180センチでこの体重は、ひょろひょろですよ。その頃はハーフ1時間50分・フル4時間20分台という、今では考えられない記録でした。
空手を始めると筋肉が付いて、75~6キロになり、ハーフも2時間~2時間10分・フルは5時間切れんようになった。嫁に鈍足ランナーと言われた。
柔道を始めると、「体重も武器である!」と体が勝手に反応して(笑)、一時期83キロまで増量。そうなるとハーフは2時間20~40分。フルは5時間40分~6時間越え(笑)。
わははは、もうダメじゃん!
現在は筋トレもしているので、77~78キロで推移しております。
目の前で女の子が焼きそばをパクついております。あああああ、目の毒!
がまん我慢。自分にストイックになれる男はカッコいいのだ!と言い聞かせながら走ってました。
場所によっては七分咲きの所もあります。見事でんな~。
桜を見た後は、遠回りして会社の駐車場までランニング。1時間40分・12キロのお花見ランニングであった。
当分の間、花見ランニングをします。
桜で腹いっぱいになるかあー!

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コメント
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