加齢臭のオジサン達は、気をつけなければならない（空手）

4月21日　日曜日　サバキと首相撲

いつもなら土曜日午前中にやっております空手の練習ですが、南部公民館がある竹島八百富神社で、六年に一度の大祭りが開催されているため、4月中の土日は夕方までは使えません。本日日曜の夜だけ開いていたので、久しぶりに開催しました。

その日は午後から暇でしたので、空手の練習前にラグーナ蒲郡に行き、そこを拠点に豊川市の御津から国府までをランニングしてました。
ラグーナと言えば、いつも停めてる「ラグーナの湯」の隣に、巨大なホテルが完成しておりました。凄いなあ。
万年大赤字のラグーナを、ここまで持って行ったＨＩＳの経営手腕は凄いと思う。本日もフェスティバルマーケットには、アジア系の観光客が沢山おられました。
御津辺りは時々走るのですが、国道県道を外れると田舎道なので楽しいです。夕方まで時間を潰して最後には御津山に登ってから帰還。2時間半15キロのランニング。

さて公民館には6時に到着し、机椅子を片付けて公民館日報を書いておりますと、Ｎ井さんが来られました。
少し早く柔軟から始めておりますと、小学4年生男子が来たので一緒に行う。
「Ｎ井さん堅いから、後ろから押してあげなさい」と言うと、嬉々として押しまくっておりました(笑)。Ｎ井さんは悲鳴を上げております。
その後Ｙ本さんやＮ姉妹も来られたので、回し蹴り・後ろ回し蹴りを利用した「軸を作る体幹トレーニング」ってやつをやってみました。某キックボクシングジムの、初心者コースの受け売りです。
まあ私も大きな事を言えませんが、「腰を入れて蹴る」動作をスムースに連続してできるためには、ブレない軸を作れる保持できる力が必要です(これも受け売り)。
7人でやって断トツ上手かったのがＮ姉。軸がぶれることなく平気な顔して、廻し蹴り後ろ回し蹴りを連続して蹴っておりました。天才とはこの子達の事を言うのかもしれない。
体の堅い・才能の無い大人はそうはいかない(笑)。
今日はやりませんでしたが、一番良い練習方法は五本蹴りだと思う。これを何十回とやって自然に出来るようになれば、上記の能力が手に入ると思います。今度やってみようかな(笑)。次回五本蹴りをかなりの量やりますので、よろしくお願いします。

さて一般部は前回からの続き、「掴んでからのサバキ・崩し」の練習です。組技に近い練習なので、まずは「組んで振り回す」練習から始め、組む際の掴む位置や崩す方向を皆で練習。
これの応用編で「首相撲からの膝蹴り」まで、アウトラインを大雑把に復習しました。
本当は一つ一つの項目に1時間ぐらいかけてやれば良いのですが、実は問題がある。
練習の中心であるオジサン達が、皆汗かきなのだ(笑)。
直接接触することはないと思いますが、小中学生とはいえ女の子がおります。汗臭いオッサンの飛び散る汗は、やはり少しは遠慮しないといけない(笑)。
姦・・・女を三つ重ねて「かしましい」と言います。男を三つ重ねる字はありませんが、「むさくるしい」と読んで正解かもしんない。「むさくるしい」男達の首相撲は、女の子がいない嫌われない時にしましょう(笑)。
我々中年は加齢臭の塊なのです(笑)。
嫁にも、「アンタがいるとむさ苦しい」と言われたことがあるからなあ。しかし男どもが1時間組んでほぐれる練習をしてる柔道は、いったい何なんだろう？

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