貧乏性は治らない

4月11日　木曜日～金曜日　貧乏性は治らない

マラソン大会前の休養期間にもかかわらず、木曜日の朝、裏山を走ってしまった。やばい。
この状態だと疲労が抜けん。時間が空いてしまうと、つい普段の練習をしてしまう。
不安なのだ。練習していないと不安で仕方がない。
先日の仕事関係のパーティでも同じ。柔道の練習に行けなかったからといって、スーツから着替えて、家まで19キロを走って帰るのは、やはり貧乏性なのであろうか。

木曜の夜は空手の練習である。
代表の提示したメニューは、「接近戦でのパンチのサバキ」「それから掴んでいなして蹴りを入れる練習」・・・すいません、この練習は名前の付けようが無い(笑)。何て表現したらいいんだ？
「サバキ系空手の技術練習」・・・という事にしておいてね(笑)。
本日は私を含めた黒帯3名と、Ｎ姉妹に男の子が加わりました。男の子は、少年部からの移籍になるそうです。
さてさてサバキの練習なのですが、Ｍ先生の目まぐるしく変わる構えに翻弄されてしまいました。いきなりスイッチしてサウスポーに変わるんだもん。距離が全然つかめず、踏み込みのポジションがぐちゃぐちゃになってしまった。マススパーだから良かったものの、普通のスパーリングなら、ボコボコにやられていたであろう。
距離感ってのは重要なんだなと再確認。
どうもサウスポーは苦手だ。ああああ、俺は下手糞だあ。

4～5月の予定表です。
☆4月は竹島八百富神社で、6年に一度の大祭が催されます。そのため4月13（土）、20（土）、27（土）の朝9時～夜7時は全館貸切のため、空手教室はお休みになります。ご了承ください（水曜は開催）。今月土曜が少ないのでごめんなさい。
☆4月21日（日）、夜7～8時少年部、7～9時一般部。4月20日（土）の代替開催です。この時間以外は全く取れませんでした。申し訳ありません。Ｎ井さん来てね。
☆5月4日（土）は、竹島前の潮干狩りで大渋滞が予想されます。ご了承ください。
エディオンから竹島までの数百メートルが、1時間くらいかかるらしいのです。私は電車と歩きで来ます。

さて金曜日です。
疲労抜きに入ろうかと考えたのですが、
「下半身は疲労抜きしても、上半身は鍛える事が出来るのではないか」
と考え、金曜の朝、会社に行く前にジムに立ち寄って筋トレしてしまった。確かにデッドリフト・スクワットはしなかったので、下半身はほとんど使っておりません。
でもやはり疲れは残るんだよなあ。
そうそう、最近嬉しい事がありまして。大胸筋がピクピク(笑)。
以前も少しは動いたのですが、最近以前より大きく動くようになりました。じゃーん！
肩が痛いのでベンチプレスは軽くしかやっておりませんが、それでも少しずつ胸板は厚くなってるようです。
筋トレの効果で、よくやらかしてた大腿二頭筋の肉離れも皆無になったし（←これは嬉しかった）、胸もピクピク出来るようになったし・・・ジムを紹介していただいたｋ先生を始め、ジムの皆さん大道塾の皆さんに感謝！
今度胸のピクピクを、嫁に見せびらかしてやろう(笑)。

日曜は今シーズン最後のフルマラソン、掛川新茶マラソンである。元々鈍足なので、制限時間ぎりぎりですが、楽しんで走ろうと思います。
雨降るなあ！

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