No More Water

飲んでいます。ひたすら飲んでいます。
本日は２リットル以上飲んだと思われます。
普段、そんなに水分は取らない方なので、かなりキツいです。

ネットで調べると、２リットル程度は普通、と言うより、普段からこの位取った方が良いようです。

しかしキツい。
胃が調子悪いです。恐らく胃液が薄まっているのではと。
腹は減るのですが、食欲はわきません。アッサリしたものを少し食べれば十分。
夏バテと同じですね。

石が出てしまえばとりあえず解決なのですが、排出に要する期間は、
『5mm以下の小結石は、1か月以内に約70%、3か月で約85%、6か月で約90%』
だそうです。

数日で、と言う訳にはいかないようです。水圧をかければポンッ！　と出そうな気がするのですが・・・