天ぷら（カニカマ・かぼちゃ・茄子・ピーマン・かき揚げ）鰻蒲焼き胡瓜の塩昆布和え大根おろしお吸い物（豆腐とわかめ）ごはん土曜日の晩ごはんです
なんと！
ウナギ！！
そりゃもうご馳走です。日本から大事に持ってきました。
日本で買っても鰻は高いですね～。
久しぶりの鰻は大変おいしかったです。
鰻ってものすごくごはんがすすみますね。
食後には弥生姉ちゃんに貰った高級わらび餅。
アリガトー
ずむり。は和菓子が大好き。
あんことか、黒蜜とか、きな粉とか栗とか。
ケーキやチョコは少ししか食べないけど、まんじゅうや羊羹はたくさん食べられます。
そして昨日の晩ごはん。↓
うどんを作り足して天ぷらうどん。
母に貰ったおいしい生うどん。
生なのに常温保存できる優れものです。
買い置きにも便利ですね。
プノンペンからこんにちは。
昨日も今日も、今にも降りそうなところまで行くけど降りません。（３３度）
いや、今日はまだこれからかも？
蒸し暑いのでザーッと降ってサッパリするといいなぁ。
月曜日は朝に楽しみにしているドラマがあるので、運動がまだ済んでません。
（録画できないので金曜日に見て月曜の再放送も見てます。今週で最終回なんてさみしいなぁ
）一日くらい休んでもいい気がするけど、一日休んだらやらなくなっちゃう気もするので、とりあえずは続けたいものです。
変なところでどうしてこう真面目なんでしょう自分。子供の頃のずむり。じゃ考えられません。
一昨日、午後の暑い時間にやったら同じことでも妙につらく感じたので、やはり暑さが最大の敵です。
ちなみに、昨日は目標の時速4.8キロを達成。
でも１分８０メートルのこのスピードで歩くのは、息が上がらない程度の早歩きって感じでけっこう大変です。
不動産広告の「徒歩１０分」って相当真剣に歩かないといけないことがわかりました。
今後の人生の参考に・・・することあるかな？
