Auguri di Grandioso Anno Nuovo
久しぶりに年初の決意を。
・体型を改造する
昨年末にジムで実施されていた無料お試しでパーソナルトレーナーのカウンセリングを受けた。
最初は興味がなかったのだけれど、
ジムでよく会う人にも勧められて
ここ数年ずっと気になっていたことを確認するために、無料だし、ちょっと利用してみようかなと。
学生時代からずっとスポーツは続けていたけれど、空手をやめてからは何をやるのも自己流だったせいもあって、
自分の身体の使い方に偏りがあることが気になっていた。
カウンセリング当日、特に細かいことは伝えずに、簡単な問診と基本的な動きのチェックで約60分。
自分が気にしていた点をいくつか指摘されて、改善しなくちゃいけないなと思った。
身体の前面ばかり使って身体を動かしているので、筋肉バランスが悪くて思ったような運動効果が上がっていないこと。
十数年前の鎖骨骨折以降右肩周りの機能が落ちていること。
ということで、
この先も死ぬまで自分の力でちゃんと動き続ける身体を作り直すために
2020年前半はパーソナルトレーニングを受けて、
この2点を改善しようと思う。
明確な数的目標があるわけでは無いので、
どこをゴールとするのかは
自分の感覚でしかないのだけれど、
とりあえず6ヶ月を目安に取り組もうかな。
・固定費の見直し
きちっとしているようで、いい加減な私は
一度確定したことを見直したり変更したりすることがとても苦手。
問題がないのなら変更する必要ないと思うし、
なんでも標準もしくはちょっと上のサービスならお任せしっぱなしでいいやと思いがち。
そんな性格のため、不要なサービスを長年契約しっぱなしだったりということも多い。
2020年2月に引っ越すこともあり、
これを機会に固定費を見直そうと。
まずはずっと放置しっぱなしのドメインとサーバーをなんとかしないとね。
それから自分のMacの再設定とiPhoneの買い替えと父の携帯電話の契約変更を含む通信の見直しかな。
・イタリア語のやり直し
イタリア語と関わり始めて30年。
今でも相変わらず自分のイタリア語力にはまったく自信がない。
だから他人に教えるということも
日本に戻ってから何度も声をかけていただくけれど、
恐れ多くて尽くお断りしているのが実情。
日本に戻って7年目。
元々たいして自信のないイタリア語力の低下を感じる日々なので、
もう一度やり直す必要性を感じているし、
なによりも、やはりイタリアにはいずれ戻りたい気持ちもあるし、
イタリアと関わる仕事を始めるためにも
基本となるイタリア語をおさらいして
有用な資格取得もちゃんと考えていかなくては。
自分に甘い私が
日々の生活に埋もれずに
どこまでやりきれるかな。
1年後何かの形が見えるように
走りはじめよう。
「走り出さなきゃ始まらない
そんなペースじゃ意味がない」