HOT＆heat（ヒート）＆heart（ハート）の日本列島・・・今日の温度を測っちゃえ！＆水分補給

この数日、例を見ない日本列島は、ヒートアイランド・・・・
ヒートアイランドと言えば、都市部の放出される人工熱や地表がコンクリートで覆われたことなどにより、熱がその地域に
留まる事かな・・・・！・・・・
今回は、二重性高気圧が日本列島に来ているとか？・・・・
普段の夏の高気圧+チベットの高気圧高温が、日本の上空で重なりあったからだそうです・・・・
夏の高気圧が2つもあれば、激猛暑になるのも分からないでもないです・・・・・

偶然何か、？環境の異変なのかは？・・・まだ解らないかもしれません・・・・

でも、ここんところ、近畿関西方面は超猛暑・・・・もう3日猛暑日で、関東地方はゲリラ豪雨・・・
京都では、朝昼晩と高温状態・・・・・「誰か、うちわでこの暑い空気を仰いでくれないかなぁ？・・」・・・

さすがに3日目の猛暑になると、食欲もダウンです！・・・・
でも、そんな中でも「ｉｇｅｎｏｙａｍａ」メンバーは元気はつらつ！・・・・
先日、川に大量に捨ててあった、本の回収ボランティア・・・・「こんな所に、捨てやがって～！」・・・っと！・・・
この暑さにも負けず、ゴミ拾い活動推進中！・・・

皆さんは、この猛暑の高温どう、お考えでしょうか？・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日は、計っちゃいました・・・・・体温ではありません！・・・・・体重ではありません！・・・

あまりの日本列島の「HOT＆heat（ヒート）＆heart（ハート）」・・・・（京都版）

朝、会社の車の温度・・・・・朝8時30分頃ですよ、・・・・
日なたに置いてあったせいか、車内温度44.5度！・・・・
これを見て、朝からぞ～・・・っと！・・・



お次は、京都の予想気温36度でしたが、職場は37度！・・・・・・（場所によって、温度は変わります）・・・
（マックス時間の午後2時の画像）・・・・



お次は、京都の最高気温36度予想の日なたのアスフアルトの上の温度です！・・・・
なんと、マックス温度およそ、51.2度！・・・・
「こんな温度で、裸足で歩けますか？」・・・・・「犬の散歩には要注意！」・・・・・
犬が散歩で肉球が焼けどしますね！・・・・・



よく、道路には黒いマンホールがありますよね！・・・・温度計測をして見ると・・・・
「52.5度！」・・・・・やっぱり、鉄板はアスフアルトより熱くなっています！・・・・
60度ぐらいあれば、温泉卵も出来るかも？・・・・・



でも、そんな暑い中、唯一温度が低い場所がありました！・・・・・
それは、大きな木の下の土の上の木陰です！・・・・・
気温36度に対して、木陰の土の上は、34度！・・・・・木の葉や、大地が熱をきゅうしゅうしてくれているのですね！・・・・・
34度で温度は高いですが、36度より2度は自然が温度を下げてくれてることになりますね！・・・・
山なんかに行けば、もっと、緑の自然が熱を吸収してくれるので、自然の影響は素晴らしい事だと思います・・・




我家の昨日の夜の温度・・・・・夜8時で、33度！・・・・・・
連日の猛暑の熱が溜まっています！・・・・・・
この、高温・・・冬まで貯めておけないかなぁ？・・・・そして、冬の寒さを、この、熱い部屋に残しておけないかなぁ？・・・って、
いつも思います、そして、全国の小学生達もそう思っているに違いないと・・・・・



熱くても、ワンコは散歩に行くぞぉ～！・・・・・（サスケママさん・・先週公園草刈ボランティアに一人参加してくれました）・・・
ベロを出して、ハァハァ～！・・・言いながら、笑顔で！・・・・・・




天気予報での最高気温・・・・35度以上の猛暑日で、熱中症には十分注意するように！って流れますが、
「まぁ～・・・体温ぐらいなので、私は大丈夫・・・」・・・って思ってる人ほど危険です・・・・
場所によっては、50度も・・・・・50度のお風呂に入っているようなもの・・・・・あなたは50度のお風呂に何分入れますか？・・・・
そう考えると、熱中症を安易に考えないほうが良いかと思います・・・・・

35度以下の気温でも、湿度が高ければ高いほど、熱中症の危険は迫っています！・・・・
風が吹いてるか吹いて居ないかでも危険は違ってくると思います・・・・
特に、体育館などで、湿度や、空気が留まっているのには注意がひつようだと思います・・・・
窓を開け、換気だけでは不十分だと思います・・・・
熱中症の危険判断は、温度計、湿度計、年齢、その日の体調、空気の対流・・・この５項目がキーポイントになると私は思っています！・・・

子供達が、熱中症にならないためには、周囲の、いち早い大人の対応が必要だと思います・・・・

私が、いま注意している事は、水分補給です・・・・・「喉が渇いたなぁ？」・・って思った時には、遅いのかもしれません・・・・私の方法は、30分に1回は、コップ半分（約１００ｃｃ）を強制的に飲む事です・・・でも、水だけでは熱けいれんを起こす可能性もあるようです、そして、少しのエナルギー源も必用だと言われています・・・・
もちろん、正しいかどうかは解りません・・・・普段では、0.1～0.2％の食塩と糖分が水の中に含まれてる事が有効だと言われています・・・・
よく、飲料品にナトリュウム４０ｍ～80ミリとか表示されていますね！あれは、0.1～0.2グラムの塩分に相当するものだと言われています・・・・もちろん、過激な運動や、仕事をされる方は、それよりも多く摂取する必要があるようです・・・・・
1リットルの水に対して、食塩2グラム（スプーン2分の１）程度+砂糖適量（角砂糖数個お好みで）・・・あまり入れすぎない事も注意かな？

とにかく、この超猛暑の熱中症には、油断しないで、注意してくださいね！・・・そして犬の熱中症にも！・・・・



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