Kettlebell Swing：ケトルベル・スィング！
ケトルベル・スィングとは、
ハードスタイル＝ストロング ファーストにおける
・基本であり
・真髄であり
・究極である！
というお話を、
ワークショップやＷＥＢ講座、パーソナル指導でも、いつも、させていただいています。
ケトルベル・スィングとは、空手における「正拳突き」なのです！
この部分の研鑽に身と脳とスケジュールを割くのが
私たち：インストラクターの本懐と言っても良い。
▲
海外でも、こう話すインストラクターは多いです。
※実際に、
極真空手ポーランド支部では
ハードスタイル・ケトルベルが、レギュラークラスとして稼動しています。
ケトルベル・スィングは
・身体の構成
・運動のクセ
・師の影響
・練習のやり方
などにより、個性があります。
しかし、個性を尊重するのではあっても
危険性を回避し、安全性を確実にするファンダメンタルを守っていることも
同時にご理解いただけるでしょう。
この動画は
スィング指導の要綱を動画にした：テキスト的なもの。
見本としてご活用ください！
#ヒップアップ
#ハードスタイル
#ケトルベル
#ゲットアップ
#スィング
#空手
#ストロングファースト
#ＳＦＧ
#おの整骨院
#小野卓弥
#越谷市
#埼玉県越谷市
インスタグラム：https://www.instagram.com/p/CJxlalOhikn/
ブログ：https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/9f8b00421df45f566887a814f167f1bb?fbclid=IwAR2DAOQuOtYDnWMbmIRN2WAGZ5Piz_7OdIsuxBzddPKq1BJ7RBp68VOnaEY
フェイスブック：ケトルベル・ページ
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おの整骨院 フェイスブック：https://www.facebook.com/takuya.ono.503/
ツイッター：https://twitter.com/onoseikotsuin
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・真髄であり
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ケトルベル・スィングとは、空手における「正拳突き」なのです！
この部分の研鑽に身と脳とスケジュールを割くのが
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海外でも、こう話すインストラクターは多いです。
※実際に、
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ケトルベル・スィングは
・身体の構成
・運動のクセ
・師の影響
・練習のやり方
などにより、個性があります。
しかし、個性を尊重するのではあっても
危険性を回避し、安全性を確実にするファンダメンタルを守っていることも
同時にご理解いただけるでしょう。
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