昨夜レアチーズケーキを頂きました~
夜に食べると大変なことになりそうなので、
朝食後コーヒーと共に、いただきましたぁ・・・
今日食べたカロリーは、今日頑張って消費しなくてはと、
昼間はウォーキング、夜はブートキャンプで汗を流しました
摂取カロリーと、消費カロリー 軍配はどちらに・・・
昨夜レアチーズケーキを頂きました~
夜に食べると大変なことになりそうなので、
朝食後コーヒーと共に、いただきましたぁ・・・
今日食べたカロリーは、今日頑張って消費しなくてはと、
昼間はウォーキング、夜はブートキャンプで汗を流しました
摂取カロリーと、消費カロリー 軍配はどちらに・・・