くもり そして 晴れ

ここ最近、雨が降ったり暑かったりと、日中のウォーキングは、お休みしてましたが、今日は“なんだか涼しいかも～”と、午前中にウォーキングへ

快適にウォーキング　

ジョギングしながらも、風が気持い～い！！

そんな私へ、容赦なく太陽が照りつけてきたのは、歩き始めて２０分もたたないうちに・・・

曇っていたので、紫外線対策もしてこなかったので、心苦しい決断・・・

ショートカットすることに

紫外線には勝てません～！！

５０分のウォーキングでした～。

夜は、ビリーズブートキャンプで