昨日の朝、寒くて体がガタガタと震えていた。
体もだるくて立ち上がることもできない。
圧迫感も感じる。
体温計で熱を測る。
３７．７度。
このまま昼まで寝る。
少し栄養を付けなければ。
昼にパンとサラダ。
そして職場に電話。
体調不良で休むことにした。
無理して仕事をすることもない。
還暦も過ぎているから頑張らなくてもいいでしょう。
そしてまた布団の中へ。
ぐっすりと眠ってしまったのだろう。
嫁さんがパートから帰って来ても気付かない。
夜８時ごろに晩ご飯で起こされる。
それまで寝ていたんだ。
寒気もしない、熱も下がった。
晩ご飯を食べ、風呂に入り薬を飲んで
また布団の中へ。
今朝は７時ごろに起床。
寝ていた時間、計算すると約３０時間。
よく寝ていたな。
それだけ疲れていたのかな。
とりあえず、ゆっくりする事。煩わしい事は考えずに
今日出来る事は後回しにしてゆったりと・・・・
完全復活お待ちしてます。
おだいじに。
若い時と比べて疲れやすくなってきている。
無理は禁物ですね。
自分のペースでゆっくりと日々を過ごしたいです。