ランニング11/2

今日は休暇を取って休みだったので、午後３時から走った。久々の練習だ。
まあまあのペースで１１ｋｍ走りました。
７ｋｍあたりから左坐骨神経痛が出て、アンバランスな走りとなってしまった。

今日は母がＴ大病院を退院して４日からリハビリで池袋のＳ野病院へ入院の予定でしたが、昨夜電話で、退院と入院が４日、つまりＴ大病院からＳ野病院へ直行となったという。
そうなると、不要の物やこれから必要な物もあり、４日に着るものも無いので（８月に入院したので夏物しかない）、今日は外出許可が出たので、朝迎えに行き、夕方送って行きました。ということで今日はＴ大病院２往復でした。