６年ぶりの参加

今日は長い距離を走りたいと思い、ＲＣ虹の練習会に参加しました。
私も一応ＲＣ虹の会員ですが、故障続きで長い距離が走れないため、練習会には参加しませんでしたので、今日は６年ぶりの参加です。
それでも仲間はありがたい、温かく迎えてくれました。
練習は荒川河川敷右岸の虹の広場前から上流へ向かって走る、タートルマラソン全国大会のコースですから、ハーフマラソンの距離（２１.０９７５ｋｍ）です。
午前８時４０分に１０名でスタート。
私にはペースが速い。いつもの練習会より速いそうだ。
途中二人が加わる。一緒にスタートした一人が仕事があるので途中から帰った。
６ｋｍあたりで付いて行けずに後退しだした。前の方で３人が遅れだした。
折り返しの約１０.５５ｋｍで５５分４２秒だ。スポセンで一人で走っている時より２～３分も速い。
後半は前半よりペースが遅くなり、さらに１５ｋｍでスタミナ切れでペースダウンです。
１８ｋｍから盛り返し、前の二人を抜き、さらにラスト１.５ｋｍでペースアップしましたが、久々の長い距離は応えました。
後半は５８分４９秒で走り、トータル１時間５４分３１秒でした。
来週は坂東市いわい将門ハーフマラソン大会。
今日の練習で、全体的に遅いペースでしか走れず、後半のスタミナ切れという不安材料まで現れ、厳しいレースを覚悟しなければならないと感じました。