ランニング7/6

今夜は走りました。
キロ６分ペースで走りました。
楽に走っていましたが、７.５ｋｍあたりからきつくなりました。１０ｋｍ走ったのですが、残りの２.５ｋｍが長く感じました。
今夜もクールスカーフを試してみました。
首にしっかりと結んだので走っても揺れません。
今夜は今までよりも少し気温が低かったのと、風があったので、割合と走りやすかったので、クールスカーフのお陰はあまり感じませんでした。
クールスカーフは、ひんやりしていましたが、はたしてもっと暑い日にはどうかな？