やっぱり！

医師から先月２９日（月例赤羽マラソンの３日後）に行った血液検査の結果をもらった。
ヘモグロビン濃度が１２.４で注意マークが付いていた。
この検査機関でのヘモグロビン濃度の標準は１３.５～１７.５で日本赤十字社の標準は１３.３～１７.４なのでどちらに照らし合わせても標準を下回っているので、まともに走れる訳がなかったのだ。やっぱり思っていたとおりでした。


今夜も走りに行きました。
走っていたＳ本さんが「蒸すよ」と言いました。
走っていたらＹ美ちゃんが抜きながら「坐骨神経痛はいかがですか？」と声を掛けてくれた。
おやじ「まあまあです」
６ｋｍあたりでＮ田さんが横に並び一緒に走ってくれたが、どうしてもペースが上がる。
８ｋｍ付近から左ハムストリングが攣りそうになってきた。
９ｋｍのところでＮ田さんが終了する。
どうにか１１.４ｋｍ走りましたが、ラスト５００ｍは左太ももが張って、ももが上がらずやや引きずるような走りになりました。