ランニング7/21

久々に雨が上がったので走りに行く。
Ａ希ちゃんとＳ水くん、Ｍ山さんが一緒に走っていたので後ろに着く。
着いて行ける速さで走っていたはずなのに、２００ｍぐらいしたらペースが上がって来た。
５００ｍでＲ香ちゃんが加わる。
その後Ｉ川くんも加わる。
もうきついので、５ｋｍを過ぎたあと自分だけペースを落とし集団から遅れる。
今夜のペースはいつもの練習ペースより１ｋｍで１５～２７秒速い。
こりゃ疲れる訳だ。
後半は自分のペースでエッチラ、オッチラ走ったが、まあまあのペースでした。
皆から遅れた直後は６～７ｋｍで止めようと思いましたが、どうにか１０ｋｍ走りました。
今日は肌寒い一日でしたが、走っていると、やや強い冷たい風が心地良かった。