リハビリ

仕事帰りにＷ整形外科 へ寄る。
今日は診察はなくてリハビリです。
待合室は満杯、廊下にも待っている人がいる。
でも１０分ぐらいで呼ばれた。
まず、左右の腰から尻に電気治療。
そのあと左太股の裏を電気で温める。
最後に、今日初めてやる、ウオーターベッド。
ふわふわのベッドに仰向けで寝る。
ローラーではなくて、水流がローラーのように感じるようだ。
肩から足首までほぐれるようで心地よい。
いつの間にかウトウト していたら、終わりになった。


今夜は卓球の誘いがあったのでやりたかったが、リハビリ後では1時間もできないので諦めました。