献血２００回目

午前１０時少し前に有楽町の交通会館６階の献血ルームに入る。
今回も血小板の成分献血を行う。
今日の献血が 回目だ。
２００回目の献血記念に高さ６ｃｍのガラス器（紫色）をいただきました。

　　　　　　

血圧が高くなり降圧剤を服用するようになって献血ができなくなり、１９９７年７月２６日の１６１回で止まっていました。
それが最近、降圧剤が１種類の場合は献血ができるようになりました。
そして、１１年ぶりの２００８年７月１２日から再開しました。
そして、今日２００回になったのです。


献血が終わってから、館内１階の『むらからまちから館』で“あばれげんこつ”を３袋買いました。

　　　　　　





今日も夕方ジョギングをしました。
走り出してすぐに左太ももがパンパンに張り、こりゃ走れないかな?と思いましたが、２ｋｍを過ぎるあたりから和らいできました。
今日は口で呼吸するようになったのでペースがちょと速いのかなと思ったら、５ｋｍ通過が３３分３９秒だったので、一昨日よりも５分ちょっと速い。１ｋｍで１分速いということは１００ｍで６秒速い訳だから、ペースが違うはずだ。
７ｋｍあたりできつくなり、止めようと思ったが、なんとか１０ｋｍ走りました。１時間０７分３１秒のジョギングでした。