ジョギング5/5

今日も走りに行く。
いたＳ水くんが
Ｓ水「走るんですか？」
おやじ「皆勤賞を狙っているから」
ということで、ゆっくりと 出す。
この２日間走ったので（距離は短いけど）筋肉痛だ。
情けネー
今日も３ｋｍあたりから左太股が痛みだす。
距離を延ばしたかったけどダメだった。
情けネー
３．８ｋｍで止めざるを得なかった。
やっとのことでここまで（８周） ので、終わった直後は足が痛くて歩けない。
どうにか まで て を拭き着替える。
今日はウォーキングは無しだ。
坐骨神経痛と膝のストレッチをしてから帰ってくる。
走る距離が延ばせないということは、まだ当分走ることはできないのだろうか？