つばさ5/6

今夜は初めの頃人数が半端だったので、Ｅ崎さん、Ｕ松さんとの３人で変則ダブルスをしました。
次はＭ内さんとで、まず１００本ラリーをやってみましたが、とんでもない、２０回も続けば良い方で、どちらかがミスをする。１００本ラリーはあきらめて、オールをやりました。
次はＫ野さんとです。フォア打ちからオールをやりました。Ｋ野さんとは久し振りにやりましたが、以前よりＫ野さんのサーブが取れるようになっていました。
そのあとはカットマンのＮ田さんとでしたが、カットされた球が返球できません。ドライブができないのだ。
終わり頃にはタイミングが取れるようにＮ田さんが返球しやすいように打ってくれました。感謝です。
そのあとはＳ口さんとです。ゲームをしましたが、Ｓ口さんが手抜きして相手をしてくれましたが０－３で負けました。１ゲームだけ１０－１２までいきました。ありがとうございました。
そのあとは、Ｈラさんとフォア内そしてオールで汗をかきました。
最後は、私とＭ内さん組対Ｋ挽さん/Ｅ崎さん組とダブルスをしましたが、１－１で時間切れになりました。


今夜のガストの会はＥ崎さん、Ｕ松さん、オラッチの３人でした。

平成２３年度足立陸上競技選手権大会

本来は４月３０日に行われる予定であった、足立区民陸上競技大会が中止となり、区がノータッチで足立陸上競技協会が主催の選手権大会として開催されました。
会場はいつもの競技会と同じ都立舎人公園陸上競技場です。
私は３０００ｍ男子６０歳以上の部にエントリーしましたが、６０歳以上の部は私一人なので完走すれば優勝です。
ロードレースと違ってトラックレースはいつも参加者が少ない。
３０００ｍは午後２時２５分のスタートで参加者は男子４０歳以上９人、５０歳以上２人、６０歳以上１人、女子一般５人、壮年１人の計１８人です。
今日は肌寒いが走るには良い。風は３ｍ弱だ。
私はスタートからマイペース。
途中から落ちてくる人を抜く。
ラスト８００ｍから少し力を入れて３人抜き、最後の直線はスパート。
１３分０８秒４でフィニッシュ。昨年のベストタイムより約２７秒速く走れました。
目標タイムが１３分３０秒切りでしたので、まずは良かったです。
男子では４０歳以上２人、５０歳以上２人、女子は一般２人、壮年１人が私のあとからフィニッシュしたので、このレースの最年長者の私がペケにならずに済みました。
この大会は、東日本大震災復興支援大会となっていましたが、こんなちっぽけな大会では東北までエールが届かないのではと思い、私は身近な卓球むすめチャンの家族へのエールと思い走りました。

グーグルアース

我が家の南側はニッポン放送の野球場でした。
そして西側は野球の駐車場とポニーキャニオンの工場でしたが、ともに売却されて、そこに２００余戸の家が建てられるそうで、現在造成中です。
造成工事から全ての家が完成するまでの記録として、二階のベランダから、南側、南西側、西側の写真を時々撮っています。
そこで思いついたのが、上空からの写真です。
早速グーグルアースで見ましたら、まだ野球場もポニーの工場も残っている２００９年の写真でした。
ラッキーと思いプリントアウトしました。
この先グーグルアースの写真が楽しみです。

明日がレースなので今日はランニングはなしです。
家でのんびりしています。
喉の痛みは少し悪化したかな？という程度なので、咳が出るまでになっていないので、明日は走れそうです。

ランニング＆卓球

今日は午前１１時から走る。
ゆっくり入ったのだが、いつの間にかいつものペースになってしまった。
７ｋｍあたりで左太ももが張ったが８ｋｍあたりで緩んできた。
走る前に話した人も坐骨神経痛で太ももが張り、そのうち力が入らなくなると言っていた。私と同じだ。
今日はリズムに乗り、気持ちよく１０ｋｍが走れました。
が、スポセン・ジョギングコースの中にあるサッカーグランドで子供の大会が行われていた。
子供の大会だと親が付いてきているが、その親達が（子供も）、ジョギングコースを横切る時にランナーやウォーカーを確認しないで横切るのでぶつかりそうになる（ランナーの方で避けている）。
また、ジョギングコースに突っ立ってサッカーを見ていたり、サッカーは二の次でダべっているので邪魔になる。
さらにサッカーがまだできない、弟、妹がコース上で遊んでいても親は知らん顔だ。
あまりにもマナーが欠けているのであきれ返る。
ジョギングコースもサッカーグランドと同じスポーツ施設だと認識してもらいたい。
子供の大会がある、日曜、祝日はいつもこんな状態なので、気持ちよく走っていても、気分を害する。


帰りに近くに開店した２９９円弁当で唐揚げ弁当を買った。ボリームもあって美味しい。Ｈットモットより良い。


息子が卓球をやろうと言うので、午後３時から谷塚の記念体育館に行きました。
メンバーは私、息子、ミーちゃんそれに一昨日の新人戦で一般男子の部で３位になった高校生のＡ井くんの４人です。
私の相手はミーちゃんがやってくれた。
まず、フォア、そしてバック、オール。
そのあとゲームを２回しましたが、共に０－３で負けました。
そのあと息子とオールでやりましたが、遊ばれました。
そして、私/息子組対ミーちゃん/Ａ井くん組とダブルスのゲームをやりましたが、０－３で負けました。
最後に、ミーちゃんとドライブからスマッシュの練習をお互いに交互にやりました。
ミーちゃんとＡ井くんとゲームをやりましたが、Ａ井くんの圧勝でした。


家に帰り着く頃、息子が近くにできた（家から３００ｍぐらい）回転寿司の『かいおう』に行こうと言うので、家に帰り母を車に乗せて４人で行きましたが、ネタも良いので、順番待ちです（私達はタッチの差で待たなくて済みました）。

げつよう会5/2

今夜からげつよう会が再開されたが、花畑体育館は受付、トレーニングルーム、体育館のみ照明が入り（体育館は３分の２）、入口、通路は真っ暗だ。
今夜は連絡が十分に伝わっていなかったようで参加者は７人だったが、電話してＡ子さんに来てもらったので８人になり、月初め恒例のダブルスを行った。
ダブルスを行う前にＭ上さんとフォア打ち、オール。Ａ子さんとフォア打ちをする。
ダブルスはじゃんけんで、Ｓ宮さんとのペアだ。
まず、Ｎ村さん/Ａ子さん組とで３－０で勝った。
次は、Ｅ崎さん/Ｕ松さん組で１－２で負けた。
そのあとは、Ｍ上さん/☆さん組とで、ここにも１－２で負けました。
組み替えて、Ａ子さんと組みましたが、Ｍ上さん/Ｓ宮さん組に１－２で負けました。
そのあと、Ｅ崎さん/☆さん組にも１－２で負けました。
最後は時間の関係で、Ｎ村さん/Ｕ松さん組と１セットのみでしたが、これは取れました。
Ａ子さんと組んで負けるのは反省しなければいけない。昨年組んでいた仲だし、連盟のように年齢でクラス分けされている大会はこれからも組むので勝たなくてはいけない。もっとコンビネーションの練習をしないとだめだ。
終わり頃Ｕ佐美くんが来て片付けをしてくれた。


終わってから７人で、すぐそばの『道とん掘』に行き、お好み焼きで打ち上げをしました。

新人戦応援

足立区卓球連盟の新人戦大会。
ミーちゃんとＲイくんを車に乗せて中央本町体育館へ行く。
二人とも足立連盟デビュー戦です。
Ｒイくんは一般男子の部で予選が３戦全敗。下位トーナメントは１回戦敗退となりました。
ミーちゃんは一般女子の部で予選は一人棄権で２戦全勝。決勝トーナメントは決勝でゲームオールで敗れて準優勝でした。
予選が終わったころ息子が見に来ましたが、決勝でのミーちゃんの戦い方をぼろ糞に言うので、準優勝なのだから認めてやればいいので、私が「コーチ（息子）が悪いんだよ」と慰めました。
実際良くやりました。

今日は朝から強風が吹き荒れているのと体がだるいのでランニングは止めにしました。