先月末から腰痛患者さんが多いですね。
急な腰の痛みも多く、先週から４名来院
いわゆる「ぎっくり腰」も2名
まったく動けないという程の強い痛みでは無いのですが
歩くのも大変辛そうです
今の時期は“腎性の腰痛”が多いです。
Tさん(50代 男性）
「この時期は冷えなどから来る腎性の腰痛が多いですよ」と言ったら
「俺は人生が腰痛との戦いだから」
とちょっと自慢げでした
気温差、冷え、汗をかかなくなった、水分不足などなど要素が引き金で、
腰の重さやだるさ、痛みが出てきます。
昼間は夏のように熱く
朝晩の冷え込みがある。
疲れやすく、
足腰が思ったより冷えるからですね。
痛みが出ても早めに対処できれば、動きは取れるようになります。
ただこの場合、すぐにスッキリと楽になる事は少ないので、冷たいものを飲まない、お腹や足を冷やさないなど日頃から気をつけましょう
気になる方は腹巻やタイツをして下さい。
もともと腰が悪い方は特に冷えに気をつけて下さいね。
