朝ご飯
朝ご飯のメニューは、ご飯に味噌汁、納豆、漬物、焼き海苔、アジの干物。
わが家の定番だが、時に干物が目玉焼きになったり、野菜サラダが付いたりする。
パンの時はマーガリンの代わりに塩ヨーグルトを付けて食べる。
味噌汁は欠かせない、梅干しも付ける。
時々の旬の野菜、トマト、キュウリ、ナス等は家内が栽培しているものだ。
出来るだけ、食品添加物や残留農薬の無いものを食べたい。
TPPで関税が撤廃され安い外国産の食材が輸入されるが、
食べたくない、安全安心が保障されないからだ。
遺伝子組み換え、残留農薬、食品添加物等々、本当に不安だ。
除草剤と防腐剤が山ほど使われているような気がする。
下記サイトはFBの友人のサイトにあったものだ。
安全安心で美味しいものを食べ続けられるよう努力したいものだ。
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