12月に入り急激に寒くなりましたが、
風邪を引いていませんか?
「ゾクゾクッ!としたら、葛根湯。」と良く言いますが、
風門(ふうもん)というツボに、
お灸をして温めると、ひどくならなくて済みます。
字の如く、風邪の入る場所。
予防にも使えますよ。
お灸が苦手な方は、
小さめの貼るカイロを当ててみても良いですね。
大椎(だいつい)というツボと合わせて使うと、
パワーアップしますよ。
是非、お試しくださいね。
場所が分からない方は、肩甲骨の間の上の方を温めてみてください。
(風門*第2.第3胸椎棘突起間の外3㎝辺り)・・・左右にあります。
(大椎*頭を前屈し、一番高く突出する棘突起の下)・・・一穴です。