8 月11日 (木) ・・・晴れ、
山の日
…熱い、暑い・・・
きのうの晩ごはんはづくりは、炊屋が無尽で、
手早く晩ごはんづくり…サバの塩焼き定食
きのうの晩ごはん おやじの田舎家庭の味 その628回
○ きのうの晩ごはん・・・
○ サバの塩焼き・・・
○ ゴマサバのいいのがあったので・・・
○ 裏のミニ菜園からとってきた、モロヘイヤとつるむらさきの醤油洗い・・・しらすをぱらぱらと・・・
○ 冷奴のめかぶ和え・・・
○ 玉ねぎのスライスと枝豆・・・ひじきちりめん・・・
○ 茄子の漬物・・・
○ じゃがいもと玉ねぎとワカメのみそ汁・・・
○ 栄養バランスのいい晩ごはんでした。
そして簡単に!
きょうは海老フライ定食・・・です。
