お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

唐揚げ定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜・・・庶民の味。

2021年08月23日 | きのうの晩ごはん

 

8月23日 (月) ・・・雷雨、

夜中からごろごろ、高木ブー・・・

雨、ザアザア・・・

週の始め大変だ・・・ご苦労様。

 

福島県のコロナも大変だ・・・東北全体に及ぶ・・・

20代以下の感染半数、

帰省や、会食で急増・・・

県外から県内に帰省後、

友人との会食やBBQ・・・

お盆や葬儀などで集まった親戚との会食・・・

集団感染・・・

家族・知人・職場に感染拡大・・・

みな、油断や慣れ・・・

天声人語で・・・

空を見上げ・・・

きょうは定期便来ないのかな~・・・

何のことは無い、B29の東京空襲・・・

毎日襲来、慣れっこになってくる・・・

あとで大変というか、とんでもない事になる・・・

コロナも同じだ・・・

為政者がしっかりしないと、

選挙負けて頭痛いか、

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

唐揚げ定食・・・

ひと手間かけて、2 度揚げ・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2265

 

〇 唐揚げ定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

 

〇 鶏の唐揚げと野菜サラダ・・・

揚げる前に、

スタミナ源と、オイスターに漬けて・・・

揉んで揉んで・・・30分、

小麦粉を溶いて、衣をつけて・・・

揚げは、2 度揚げ・・・手間をかけて、

180度で3分揚げて、200度で40秒・・・

絶対、旨いし柔らかい・・・

 

 

 

 

〇 モロヘイヤととろろ・・・

栄養満点・・・庶民の味。

 

 

 

〇 冷や奴・・・

毎日食べよう・・・

看板も無い、老夫婦が営む店から、

違うね、油揚げも絶品・・・

 

 

 

 

〇 黒爆弾100㌘・・・

〇 佐渡のもずくとネギのシンプル健康味噌汁・・・

 

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。