豚肉の生姜焼きと温野菜サラダとけんちん汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

9月18日 (水) ・・・晴れ、

秋らしくなってきたね、

今朝は、久しぶりに自転車を乗った・・・

いい運動・・・

きょうは忙しくなるぞー・・・

 

きのうは、朝のルーティーンだけ、

昼間はボーとしていた。

駄目だね、

 

晩ごはんづくりは・・・

豚肉の生姜焼き、

テレビを見ていたら・・・

生姜焼きをやっていた。

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

・・・

 

〇　豚肉の生姜焼き・・・

生姜焼きのタレは、和風玉ねぎドレに擂った生姜をどっさり

普段は、キャベセンだが、今回は、温野菜のサラダで・・・

野菜を4分間600Wでチンするだけ・・・

甘味が出て旨いよ、

これいいね、

 

 

 

〇　具だくさんのけんちん汁・・・

ごま油多かったか、

とにかく味噌汁は体にいいのよ・・・

定食屋は味噌汁が命よ、

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。