炊屋食堂お年寄りの田舎定食・・・田舎の味。

 

8月 6日 (火) ・・・曇り、

きょうも朝から蒸し暑いね・・・

日中は、

極暑、猛暑、熱波、・・・

きのうもひと雨降ってくれればいいのに・・・

5㌔先はザ～ザ～・・・

5㌔後もザ～ザ～・・・

真ん中降らない・・・

面白ぐねえ・・・

 

話は違うが・・・

株暴落・・・

どうなってんの、

炊屋もせっかく上がってきたのが・・・

また・・・

元の木阿弥に・・・

上がるのを待ってっぺ・・・

今はやりのNISAやっている人は気が気でねえべ・・・

あたふたしないで・・・

長～い間、じ～と持ってた方が勝ちだよ・・・

経験から、

きょうどうなっぺ !

 

きのうの暑かったが・・・

まんま、さぼってばかりはいられない・・・

手っ取り早く2日前(BBQ)の刺身で済まそうと思ったが、

なんか、危なかったのでぶん投げた・・・

まじめに作ろう・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

バランスよく・・・

 

〇　銀鮭の焼き物・・・青味、ブロッコリー、

〇　油揚げの煮物・・・甘辛く、

〇　ひじきの炒め煮・・・

〇　じゃがいもとくじらの煮っ転がし・・・

〇　きゅうりの浅漬け・・・

年寄りの食い物ばかり、

これがいいんだよ、

 

 

 

 

〇　海苔の🍙70㌘・・・

〇　豆腐とねぎとワカメの健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

暑いときはさっぱりよ、