お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

きのうの晩ごはん 15

2014年09月26日 | きのうの晩ごはん

ごまは健康に良い

ホッケの焼き物とべったら漬け。

肉じゃが ごま。

ほうれんそうとベーコンのオイスター炒め、スタミナ源も少々、ごま。

きゅうりともづくの土佐酢和え、ごま。

豆腐とネギの味噌汁。


土佐一国参り高知から土佐四万十への道 5

2014年09月25日 | 札所巡り

 今日は気持ちの良い出発である。北海道のお遍路さんも先に出て行った。今日の宿「民宿白浜」へ23㌔の遍路。昼食の予定は「レストランフレンド」。途中から遍路道に入るのだが56号国道沿いにあるため国道を歩く。途中、尾長鳥が野放しで遊んでいた。何とも不思議な光景。ようやく坂の上にレストランの看板発見。

野放しの尾長鶏と閉店のドライブイン

 しかし、大型トラックが止まってはいるが、レストランは閉じられていた。つぶれたのだ。そこで念のためのおにぎりが役に立った。なんと美味かったこと。しかし、そこからアスファルトの国道を下りていったので足にきて痛いの痛くないの、わからないほど痛かった。

 途中、遍路道に入り熊井隋道を通り土佐佐賀へ。ここはカツオのたたきが有名。しかし、前は海、後ろはすぐ山、南海大地震のことを考えてしまう。あとで知ったのだが、北海道の遍路さんは熊井隋道の手前で道に迷い山の中を1時間くらい歩いたとのこと。疲れていたのかなー・・・人のことでも心配してしまう。

熊井隧道

 港を見に行ってから国道の方を見ると、見たことのある凸凹コンビの遍路さんが急ぎ足で歩いていった。土佐佐賀を過ぎ横浜トンネルを抜けると視界が広がり太平洋が一望。また休憩、とにかく足が痛い。宿までは2㌔そんなに急がなくても・・・そこで、のんびりと海を見ながら1時間半休憩。休みすぎでは。

 ようやく宿に到着。1階は食堂、2階が民宿、眺めがいい。宿の奥さんが「夕食は何にしますか」「鍋焼きでいいですか」と、店のメニューにあるものを勝手に決めてしまう。まあいいでしょう。

 「どちらから」「福島からです」「大変だったでしょう」わかっているみたいだ。おやじさんが釣り船の仕事をしているが、こちらの黒潮町も津波の風評でさっぱり予約がないとのこと。「ちなみに津波が来たらどこに逃げるの」と、聞いたら「裏山に鉄道の線路があるから大丈夫ですよ」とのこと。「昨日は避難訓練もやったのよ」おたがい大変ですね。

 食事をしていると、今日泊まりの遍路さんが入ってきた。逆巡りで50㌔歩いてきたという・・・そんなに歩けるの・・・脱帽ではなく脱傘。明日は自分で鍵を開けて出発してくださいとのこと。「弁当も用意しておきますので、それではごゅっくり」と鍵を閉めて出て行った。隣が住宅らしい。

 

土佐佐賀の海岸線


土佐一国参り高知から土佐四万十への道 4

2014年09月24日 | 札所巡り

 朝は朝でトイレの前が人だかり。幸い1階の外にウォシュレットのトイレがあるのを知っていたのでそこですますが、「旅館なんだよなー」と怒りたくなる。朝食も・・・宿の支払いもこちらから催促してやっと出てくる有様。

 そのまま出て行ってもいいのだが宿帳を書いているため・・・とにかく殿様商売。それについては、ここから2つの難所峠遍路道があるために、1つは、そえ蚯蚓の悪道遍路。もう1つは、大坂遍路道、そえ蚯蚓よりはよい。必ず宿泊しなければならないのだ。これも修行…文句は言わない十善戒。

 天気はよいのだが気分は最悪。案の定、旅館を出たが海に出てしまった。看板に須崎市何㌔と書いてありこのままいけば逆戻り。朝から間違って歩いてしまった「徒歩―」 通りかかったおばさんに道を聞く。丁寧に教えてくれたがわからない。

 間違ったときはまた同じ所に戻ってから出発。よく見ると反対方面に歩いていたのだ。そえ蚯蚓か大坂遍路か、どちらに行くか迷っていると大坂遍路道の案内板発見。素直にそちらに決定。2時間くらい山の中を歩く。途中の遍路小屋に大変ためになる教え(年をとったときの生き様等々)が張られていた。

 

ぼけたらあかん 長生きしなはれ

 

山中遍路と菜の花遍路

 ようやく自動車の騒音が聞こえてきた。まもなく七子峠に到着。汗をかいたので着替える。ここで、高知屋で一緒だった千葉のお遍路さんに逢いゆういんぐしまんと(観光物産センター)で一緒に食事と休憩。話していると土佐市では「ビジネスイン土佐」に泊まったとのこと。一緒だったのだ。そんなこんなで37番札所岩本寺まで一緒に歩く。しかし、ここで打ち止めのこと。写真を撮ってもらい後日メールで送りますと約束。山門で、またいつか遍路で逢うことを祈り一期一会の別れ・合掌。

 37番札所を打って門前の美馬旅館に到着。床の間のあるお座敷に通される。昨日の旅館とは段違い。夕食は北海道のお遍路さん。長野と地元のお遍路さん(大昔の同級生とのこと)と一緒にしばし談笑。念のため明日の昼のおにぎりを予約してから就寝・今日はゆっくり眠れる。

 

37番札所岩本寺

 

 


きのうの晩ごはん 13

2014年09月24日 | きのうの晩ごはん

 野菜中心の晩ごはん。内臓脂肪を減らそう。止められないアルコール・・・ビール2缶・日本酒2合。

根菜の煮物。

枝豆と焼きちくわ。

なめこのダイコンおろし。

キャベツとホルモンの辛みそ炒め。

白菜の味噌汁。