お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

田舎定食・・・小鉢、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

2021年08月21日 | きのうの晩ごはん

 

8月21日 (土) ・・・晴れ、

蝉も最後の一鳴きだね・・・

虫の鳴き声もちらほら・・・

しかし、ここに来て暑さもぶり返す・・・

修行の土曜日も・・・

暑いと・・・

何もやらないでじ~としている。

 

きのうの晩ごはんは・・・

豆腐と油揚げを買ってきて・・・

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・小鉢、

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇 のこりものの茄子とピーマンとごぼうの小鉢・・・

〇 油揚げとしし唐とちくわの炊いたん・・・

〇 冷や奴・・・

〇 たこのぶつ切り・・・

〇 ぬか漬けのきゅうり・・・

田舎定食小鉢、

 

 

 

 

〇 黒爆弾100㌘・・・

〇 餃子の端皮ともやしとしいたけとほうれん草の健康味噌汁・・・

餃子の皮は丸い・・・

製造元は、最初から丸くない・・・

切れ端をいただいてくる・・・

ラーメン買うと、時々プレゼント。

手間かければワンタンになる・・・

そんな面倒なことしない。

 

味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

きょうも暑くなりそうだ。

 

 

 

 


田舎定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

2021年08月20日 | きのうの晩ごはん

 

8月20日 (金) ・・・曇り、

今朝は公園花壇の草刈正雄・・・

きのう、日中にやったら、

暑くて大変・・・

半分で終わり、

野外の活動はあさイチだね・・・

 

きのうは、そういうことで・・・

久しぶりに、お昼にビール 1㍑・・・

汗かいた後は最高 !

あと昼寝・・・

えがった・・・

 

しかし、晩ごん作りが待っていた・・・

いやだね、

仕事だからしょうがねな~・・・

向いの肉屋さんから豚バラ200㌘買ってきて・・・

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇 ごぼうの煮付け・・・

〇 文化サバの焼き物・・・

〇 蛸ともやしと🍅のナムル・・・

〇 茄子と豚バラの炒め物・・・

〇 ピーマンと豚バラの炒め物・・・

どちらも少しずつ味が違う・・・

以上、田舎定食屋の小鉢 5品・・・

 

 

 

 

〇 黒爆弾100㌘・・・

20㌘オーバー、

〇 いただき物の味噌汁(味の素) ・・・

具だくさんと、焼津・枕崎産の鰹節を使用・・・

本物と同じ、いいね、

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 


冷やし中華、炊事や食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

2021年08月19日 | きのうの晩ごはん

 

8月19日 (木) ・・・晴れ、

今朝も日の出前の明け六つ・・・

田んぼの稲の穂も・・・

こうべを垂れてきた。

この前、植えたと思ったら・・・

もうすぐ稲刈りの季節・・・

しかし、世の中はコロナで始まってcorona・・・

いつまで続くのか、

 

きのうは、お昼頃から気温が上がり・・・

30度、蒸し暑かった。

そんなときは、簡単サッパリ冷やし中華・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 冷やし中華・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇 野菜サラダ冷やし中華・・・

さっぱりして旨いね・・・

野菜も摂れて・・・

 

喜多方はラーメン屋さん、いっぱいあるが、

なぜか、冷やし中華と冷やしら~めんが少ない・・・

手間がかかるし、具をそろえるのが大変なのか、

わかんない。今度聞いてみよう・・・

 

 

 

 

〇 福島のモモ・・・

炊屋は、硬いモモに塩をつけて食うのが一番・・・

柔らかいのはダメだな~~~、

缶詰食ったほうがいい。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

味噌汁は無いよ・・・

 

 

 


コロッケ定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

2021年08月18日 | きのうの晩ごはん

 

8月18日 (水) ・・・曇り、

今朝も明け六つに始まり・・・

晴れ間も見えるが、

曇り小雨、

きのうも帰ってきたら雨が、

ハッキリしない天気・・・

きょうは、あさイチで床屋さんへ・・・

 

 

きのうは、歯医者さんで歯の健康診断・・・

レントゲン撮ったり、歯石とったり・・・

いろいろやって・・・

1時間30分・・・口開いたまま、

歯や歯肉の状態は良好、

歯石も少ないが、一応とってもらう・・・

この年まで、自分の歯でいられるのは・・・

大したもんだ・・・

アルコール使用毒が効いていんのかなー、

馬鹿言ってんじゃないよ、

 

 

晩ごはんづくりは・・・

またまた簡単に・・・

コロッケを揚げるだけ・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 コロッケ定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇 コロッケと炒め物・・・

コロッケを揚げて、

トマトと枝豆とゴ~ヤ~とパイナップルと卵の炒め物を・・・

味付けは、オイスターとスタミナ源、

ほんとうは、「トマトと卵のオイスターあんかけ」を作るわけだったが、

(NHKきょうの料理) 

途中から変な方向に・・・庶民の味。

旨く食えたからいいんじゃないの・・・

後日挑戦、

 

 

 

 

〇 ひじき・・・

6 日前に、仏様用に作ったひじき、

勿体ないので、チンして・・・庶民の味。

味が染みて旨くなっている・・・

あと残っているのは、ごぼうの炊いたん・・・

今日あたり出るか、

 

 

 

 

〇 もう一品で、もろきゅう・・・

 

 

 

 

〇 黒爆弾80㌘・・・

〇 豆腐とキャベツとゴーヤーの健康味噌汁・・・

 

味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 


田舎定食、小鉢、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

2021年08月17日 | きのうの晩ごはん

 

8月17日 (火) ・・・晴れ、

ようやく晴れた・・・

明六つも日の出前は涼しいね、

だんだん秋か、

きょうは歯医者さんに行って・・・

1年半ぶりの定期健診と治療・・・

当分、歯医者さん通いか、

 

きのうは、のんびりと年金生活時間割で・・・

涼しくなってきたので、

サティアン開店すっか、

 

晩ごはんづくりは・・・

・・・のこりものいっぱいあるので、

余裕を持って・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2259

 

〇 田舎定食・・・小鉢、

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇 ゴオーヤの炒め物と刺身・・・庶民の味。

久しぶりの刺身・・・

ゴウ―ヤは濃いめの味に・・・

「ゴーヤー」だった。

どちらも旨いね、

 

 

 

 

〇 切り干し大根とパイナップルと梅干し・・・庶民の味。

4日も経った仏様用・・・

大丈夫、まだ残っているのもある・・・

 

 

 

〇 夏野菜の揚げびたし・・・

これも、仏様用・・・

味が染みて旨いね・・・

 

 

 

 

〇 黒爆弾80㌘・・・

〇 豆腐となめことネギの醤油仕立て・・・

 

味噌汁は毎日摂ろう・・・

日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。