迂闊だった

今朝は薄ら雪



あの衝撃的な「阪神・淡路大震災」から１９年にもなるんですね～。

いつも、もうそんなになったのかしら？って

１７日が来るたび思います。



あの日、ニュースで知って…

打ち合わせが有り、車で移動中「ラジオのニュース」ずっと聞いていたっけ。

まだ、情報が錯そうしていて…

あの時、ビデオに録画していたけれど…

あのビデオ・・・まだ見る事出来るのかしら？？


今、日本全国、何処で大きな地震が起きてもおかしくない状態だし

活火山は日本列島覆っているし…

何処で「災害」に遭うか？ホント・・・神のみぞ知るです。


さて、今日は「カリフラワー」の種を蒔いたり、

最後の落花生の「殻」剥きしたり…

周辺散歩したり…で過ごしました。




今日は晴れたのに、お山は雲の中…。

自分撮りで、楽しみながら散歩しました（笑）




近所には「レモン」がたわわに成っていて…

育つんですね～。

今年は、レモンを買ってきて植えなきゃ！！です。

国産レモンなんて、素敵だもんね～。

でも、こんなに成ったら…使い道大変よね(-_-;)


本日の歩数　１時間弱も歩いたのに７５８０です。

室内歩きもカウントする歩数計は、散歩に行く時から今までで１０７９６歩

5.97ｋｍ　291.1ｋcal　消費です～。

え”、これだけ頑張って、ちょっとしたお菓子食べたら…「努力、水泡に帰す！」ですね～。


痩せる為には、運動した後「お腹すいた～」って「おやつ」は決して食べない事！なんですね～。(-_-;)


肝に銘じて、頑張るしかないですね！！


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天気　：　小雪/晴れ

ただ今の室温　：　１６．１℃


※　あ！題名の「迂闊だった！」の意味…

昨夜、ペットボトルにお湯を入れて湯たんぽ変わりにしたまでは良かったけれど…

温められて膨張していた空気が…

冷めて…ペットボトルが凹んだ…

やはり、湯たんぽもどきはダメで、市販の湯たんぽを使うべきね～！　（反省）