散歩

２時２０分頃から、歩き始めました。

ウォーキングと云うより、散歩～！って感じです。

何しろ、ＤＮ，　ＤＮ，　ＵＰ、ＤＮ、ＵＰ、緩やかなＤＮ，ＤＮ、ＤＮ，ＤＮ、ＵＰ，ＵＰ、ＵＰ

こんな感じの下ったり登ったりのコースを1時間半。

帰りのＵＰは、きつくて、きつくて…ヘロヘロ～。

平均歩幅４５㎝位ですから、１万歩はいった感じですね～。







歩いた、歩いた…

フゥゥゥゥ～～～～

高度差として、30ｍＤＮして30ｍＵＰして15ｍＤＮ，30ＵＰといった事を繰り返し

最後が、50ｍＵＰの高度差…

これがきつかった～～。

距離5Ｋｍ位は有ったでしょうね～。

良い運動です。(-_-;)

春眠暁を覚えず

今日は晴れて割と暖かい日ですが

風が強くて。

春風のようにほんわか暖かい風ではありますが…

こう風が強いと、外に出るのもね～！って感じになります。


近頃、夜が遅く、朝が辛い。

春眠暁を覚えず

の、せいにしますが、本当は夜更かしのせいです。

眠い…、眠い…

のんびり陽だまりで寝てる猫が羨ましい～～。

眠い、眠い、眠い…



このフワッフワ…

たまりませんね～。




クリスマスローズのつぼみも大分大きくなってきましたね。



半日陰の水仙も咲いて。



こちらは茎立ちのクリスマスローズ



寄せ植えも、意外に元気です。



ヒヤシンスも順調に♪

春爛漫になるのはいつでしょうか？

それでも春の気配がそこかしこ…

一番は私の「眠気」


このままぐっすり寝られたら嬉しいのに～～。


春一番！って訳じゃないのに…風が強いこと～～。

やっぱり出たくないけれど…

歩かないとダメよね…う～～～ん。


嫌だなぁ～。

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天気　：　晴れ　風強し

ただ今の室内気温　：　１６．５℃